LEGACY STIのブログ一覧

ここのところ、レガ弄りはお預けにしています。


前回のエンジンオイル交換から10カ月、4600km走行しているので、

そろそろ交換の時期になっていますが、この先GWまではあまり長距離を走る予定がないので

オイル交換は暖かくなる3月下旬以降に延期することにしています。


先週は洗車・拭き上げをしなかったので、半分泥汚れのように花粉で黄色くなってしまっていて、

昨日2/23は洗車しました。

最近は洗車時にヘッドライト・テールライト等の樹脂部分に保護艶出し剤を塗布していましたが、

何となく助手席側のヘッドライトレンズの『くすみ』というか、細かい擦り傷のような『ざらつき』が

気になり、以前みんカラオプミでサンプルでもらったヘッドライトレンズ磨き剤を施工しましたが、

イマイチ人力だと傷が無くならないため、電動ポリッシャーを使って少し水で濡らしながら

オートグリムを加えながら磨き、ほぼ『くすみ』『ざらつき』が無くなってクリアな状態になりました。


磨いた後は保護艶出し剤を塗布しておき、また『くすみ』を少し感じたら早めに磨く方が良いかな。


夕方は18～20時に今年2回目のテニス。

息子たちは都合が付かず、カミさんと二人だけだったので、あまりリキを入れずに

休みを多目にしがら2時間乱打しました。


ここのところ、カミさんとの休みが合いにくいのでウォーキングに行けていないのもあってか、

テニスの後に疲労回復が遅い感じで、体力不足かな～。


自分の体の中では、背筋の柔軟・強化が最大課題で、テニス後は腰に痛みを感じ易いんですよね。


テニス後はカミさんと二人で外食にて夕飯を済ませ、帰宅。


今朝起きるとやっぱり肩・腰に疲労感が残ってましたので、やっぱりもっと体を鍛えないとな～

と反省しました・・・（笑。

身体関係で先月上旬に1つの区切りのとなって、その結果を診断書として

今週病院から受け取りました。これで次のステップに移行できるかなと思っていましたが、

内容に若干不足するところがあって、次回2月中旬の通院時に主治医と相談する必要があり、

少しの間停滞です(汗。焦っても仕方がないのですが、中々思うように事は進みませんね。


さて、1/12に1回テニスをする予定だったのですが、コートに着いてすぐに雨が降り始めて、

結局出来ませんでした。

1月は一昨日1/31に降るまで雨は全然降らないカラカラ天気だった訳ですが、

運がないと言うか何と言うか・・・。

2月に入って早速今日2/2の夕方から2時間テニスをしました。メンバーは自分、カミさん、長男の

3人。

時間が経つにつれて気温は低かくなりましたが、動けば汗ばんでよい運動になりました。

前回が11/17でしたので、2ヶ月半ぶりです(泣。


1月はカミさんとも休日がズレたり、マイレガのメンテで2週連続で聖地を往復したりで、

ウォーキングも1～2回でしたので運動不足ですね。

出勤時に1階から8階まで階段を昇っていたりしてたからか、一応、毎日体重は測って

増減はほぼありませんが・・・。


午前中は、朝一でマイレガを洗車してから2軒目の業者さんに伺がい、

自宅外構工事の打合せをしてデザイン案と見積もりを出してもらうことになりました。


工事自体はまだ2～3ヶ月先ですが、着実に実現に近付いています。


テニスが終わった後、1時間程買い物をして、今までのパターン通り、ファミレスで夕食を取り、

22時に帰宅。

充実した一日でした。