2010.10.15 Waiking & jogging

早朝、支度をして外に出たはいいけれど…

雨

あきらめて、もう一回寝た（爆）。
30分くらいネ♪

帰りは早かったので、せっかくだと思って運動開始。
本当なら家族との食事や子供達と入浴って感じなんだけど、今日は我慢してもらった。
小さい事かもしれないけれど、家族の協力だな。

ジャージに着替えて軽いランニングからスタート。
段々慣れてきたせいか遠回りしたくなった。
多少休憩も兼ねてウォーキングも入れた。

でも７～８割くらいにランニングが増えている。

面白いもので「そろそろ歩こうか？」と甘える自分が見えてくる。
「ダメだ。まだ走れ。」というもう一人の自分。
天使と悪魔ってこんな所でも存在するんだな（笑）。

「もうそんな歳じゃない」とか勝手に決めていたんだねぇ。
エネルギーが無いんじゃなくて、使っていなかったんだろうな。



家に帰ってシャワー。
火照る体に懐かしさを覚えた（爆）。

何だか妙に生野菜が美味しく感じている。
ただ…ご存知のように今年の野菜は…