減らないよ～

色々と対策はしているつもり・・・だけど、体重が一向に減らない。

食べる量を減らし、夜の炭水化物はゼロに近く、適度な運動もやっているつもり。過去にはそれなりに効果のあった方法のはずが、今はさっぱり変化なし。

遠出をしては、現地のうまい物ばかり食べているからだろうか？それにしても、遠出をする時は普段以上に運動量が多いわけで、大幅プラスとまでは行かないはず。

どうしたものかと途方に暮れていたら、スキーのジャンプ競技の葛西選手が「最近は絶食しても体重が減らない」というコメントをしていた。彼我の差は大きいけれど、ひょっとしたら年齢っていう要素もあるのかも知れない。