２０２３年１２月ランニング＆筋トレ実績

想定していた通りに実施でき、目標実施率の８３％を達成しました。先月に引き続き自転車出走した４日以外はすべて実施し、良い形で２０２３年を締めくくれました。
１月ですが、この冬は頑張って走る計画（自転車のほう）なので目標実施率は無難に８０％に設定します。