2010.10.18・19 Waiking & jogging

週末は諸事情で出来ませんでしたが、ちゃんと月曜日からも続けていますよ。

最近はすっかり夜明けが遅くなったと同時に気温も下がってきました。
今朝は風も吹いてきました。
一歩一歩冬に近づいていますね。

昨日は、時間と距離を短くしてウォームアップ以外はフルジョギングを試してみました。
それでも汗が出たということは、まだまだですね。

今日は風が強くて疲労も増してついつい歩いてしまいました。
さすがにあの風は辛いっすね…
更に気温が下がったので、疲れはあれど汗があまり出ませんでした。





ipodを耳にして走っていました。
モードはシャッフル（ランダム）。
カッコイイ曲聴きながら走っていると、自然と力が入ります。

しかし、今日はこの一曲で力が抜けました…



もう、カメラは無理なのでケータイカメラという事になりますが、写真も辛くなってきましたネ。
今日はアルト・ハッスルを写してみました。
カスタムポイントがひと目でお分かりでしょう。

昔流行ったカスタマイズですね。