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※タイトル画像：All effects - Photofunia(http://photofunia.com/)


～ 天然加重100％ ～

2021年４月7日。

手術から６週。
流れた時間、どれだけ費やしてきたのだろう。
「計算すればわかる？」って？
そういう意味じゃなくてサ。



今朝は４時に起きた。
昨夜のこの病室の皆さんは静かにしてくれていた。
気付けばこの階、整形外科の患者は自分一人。
益々アウェイ感。
照明入りは６時20分。



今日はイベントが多い。
いつものルーティーンというワケにはいかない。
朝食の後はシャワー。

些細なオシャレはブルーで行った。



シャワーの後にリハビリ。
いよいよ加重100％。
違和感アリアリ。
歩行練習は杖になった。

まさかのところが痛い。
左足スネの内側に今まで体重がかかっていた。
それがこの手術で何パーセントかわからないけれど、かなりの割合で外側に体重が掛かるようになった。
つまり、そこに筋肉が乏しい。
早いハナシが筋肉痛。


☆画像：https://www.pakutaso.com/

マットの上で座るまでの動作確認。
和室の想定だ。
正座はまだだけど座るまでと立つまでの動きの練習。

階段もナカナカ厳しい。
手摺が無ければ安定しない。
杖無しで平面歩行もできるけれどこれまた不安定。
左足、若干長くなった気がする。
いや、本当に長くなったと思う（数ミリだけどね）。

「夕方、病棟に行きます。歩行、もう一度、見させてください。」と担当者サン。

病室に戻っても練習するオイラ。
車椅子、松葉杖は返却に行った。
車椅子、松葉杖の所在はオイラの引っ越し前の病棟。
返却と同時にご挨拶を看護師さんはじめスタッフさんに。


◇画像：https://publicdomainq.net

・・・・・・・。

惚れてまうやろー❣❣❣再び。

Nジャンベースから車椅子と松葉杖が無くなった。
杖だけになったので広々～。



次はCTとレントゲンに呼ばれた。
さっさと済ませて部屋に戻る。

自主歩行練習、無理しない程度。
看護師さんが次々と声をかけてくれる。
あまり頑張り過ぎてもダメだろうね、初日だし。
外を見ていると、良い天気にため息ひとつ。



今日は今回の入院で初めての贅沢をさせて頂いた。
「美味いわ～。」
何日ぶりだろう。
ミラノサンドもコーヒーもコクが全然違うわ。


・https://www.doutor.co.jp/dcs/

知人になった患者さんと話の中で筋肉不足の件を話した。

「いやいや。筋肉の為にはまず、良いモノを沢山食べないと（苦笑）。」

「ちゃんとやらないとデブになっちゃうよ（爆笑）。」



足に巻いていた包帯、血栓防止のソックス、もっと書かせていただけばマッサージのポンプの音さえも随分前の出来事のように思える。
ちょっと前まで桜の花が咲いていたのに、今はもう緑色。
季節はもう次に進もうとしている。



鳩サンよ、オマエさんはオイラに何かを告げに来たのかい？



～ つづく ～