naka3051のブログ一覧

　今週は特に長距離を走ることなく、280kmほど淡々と走りました。 ←空模様が怪しい朝ばかりでしたが、唯一スッキリ晴れた木曜日はちょっと足を延ばして彩湖まで。 　朝日にミドリが映えますね。小さな池を中心としたビオトープ、だそうですが、水面も周辺も何かの綿毛が一杯積もっていました。 　火曜日は荒 ...
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　週報提出遅れ恐縮ですｗ 先週はたった160㎞くらいしか走りませんでした。全般的に天気が悪くて気持ちの良い朝日は水曜日だけ。 ←その日はお気に入りの本田エア・荒川方面を走りました。 月曜と金曜は雨で休輪日・・・これから梅雨に向けてこういう日が多くなるのかなぁ(憂鬱) 　かろうじて走れた火曜日も湿 ...
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　どっぷりＧＷだった今週は299.32㎞走りました(あと0.7㎞走ればよかったｗ)。事前の予報より晴れることが多くて、Stravaを眺めていると、他の自転車乗りの皆さんも沢山走っていたようです。自転車には一番良い時期ですね。 ←久喜蓮田公園のどこでもドア。ここで写真撮るのがごく一部で流行っていま ...
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　自転車生活は本体だけでなく周辺のグッツも物入りになりますね。まあ、それも楽しいので得物たちを紹介させてくださいませ。 ←ある日の帰り路、暑くなって脱いだジレ(ベスト)を休憩中に風に当てている図です。この後ジャージのポケットに詰め込むので少しでも風を通したい、ということですね。 　上の画像のジ ...
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　今週は雨も多かったのですがタイミングがよくて毎日走れ、215㎞ほど走りました。 ←水曜は雨の合間に20㎞だけ。屋根のあるベンチで一休みの図です。路面の水や汚れを跳ね上げるのでフレームはドロドロ。帰宅してすぐにベランダで軽く流しました。 火曜日は荒川沿いを走るルート。ストップアンドゴーが少ないの ...
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　冷蔵庫も品薄なのでしょうか？　先週から「あれ、冷えてない？」という感じだった当家の冷蔵庫。もう21年以上黙々とがんばってくれていましたが、冷蔵室(と野菜室)が冷えなくなってしまいました。 ←左がビフォー、右がアフター。見た目的にはいずれも「白物家電」ですね。 　冷凍室と製氷はキッチリと凍えて ...
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　今週は220㎞ほど走りましたが、先週末、調子こいて海まで行ったツケを払ったのが今週の月火でした。月曜は腰に違和感ありながら走り出しましたが、折り返し地点ではっきりと痛くなりました。寝起きだと痛みが軽いのかな？気がつかずに走り始めちゃって帰りはだましだましになりました。 ←火曜日は濃霧でした ...
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　先週のバカ陽気も落ち着いた今週、順調に仕上がって来ましたよエンジンも・・・ということで、今週は241㎞走って、週間平均速度が24.4㎞/hとなんだかロードバイクに相応しい感じになりました。 ←今日は初めて海に到達しました♪　 　Canyonがやって来て1か月となります。直後は舞い上がってオー ...
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久方の光のどけき春の日に静ココロなく花の散るらん、週間でした。そんな中、自転車のセッティングが決まった感じがします。 ←セッティングと言っても、ツール缶とサドルバックをしつらえただけです。でもツール缶を導入したことで、車体の重心が下がってダンシングもキレが良くなった気がします・・・なんてことはあ ...
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　今週はずっと花を見ながらのライドでした。ホームコースの見沼代用水には桜がずーっと植えられています。南に行けば5㎞以上、北に行けば15㎞近く延々と続く桜並木です。生涯で一番花を愛でた一週間だったかと思います。 そんな今週は月～木は毎朝30㎞程度。金曜日は雨で休輪。土曜日はCANYONで初めての10 ...
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