naka3051のブログ一覧

　朝の気温が7~12℃と乱高下して、ウエアを選ぶのに右往左往(時に失敗)した今週は190㎞しか走りませんでした。あ、あと10㎞ウォーキングしたので週間目標の200㎞はクリアしました。 ←今日は比較的穏やかな休日。のんびり古墳を登りに行きました。 　月曜日は気温12℃(寒くない)で、雨雲は自宅の北西 ...
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朝の気温が8~14℃くらいだった今週は火曜日だけお休みでしたが、305㎞走りました。寒いの嫌だし、まだ慣れてないしで、タイツ(長ズボン)かショーツ(半ズボン)か？ウインドブレーカーかジレ(ベスト)か？悩んで、結局選択を失敗する日々でしたｗ ←金曜日、ふるえながら撮った入間川に溜まる朝霧です 　雨で ...
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　オ・ララ、今週は月・金が雨で休輪して187㎞・・・少ないですね。 ←火曜日は16℃でしたが湿度が高く風がなかったせいか、低地に霧がたまっていました・・・秋も深くなってきましたね。 土曜日は寝坊したので当てもなく中山道を北上。15㎞ほど走って圏央道に沿って東進するとマップに古墳があったので寄って ...
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　50年とか80年ぶりの寒さ、というフレーズが聞かれた今週は328㎞走りました。 ←日曜日はちょっと遠出。渡良瀬遊水地の北の巴波川(うずまがわ)堤防にある「水防広場」のヘリポート♪ 　週の前半は20℃前半だった気温は木曜日に15℃、金13℃、土15℃、日15℃と軒並み足元をタイツにするくらいの冷え ...
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　半袖ジャージでは走出しに寒いこともあった今週は317㎞ほど走りました。先週抑えたおかげで今週はちゃんと、心拍数＞脚の辛さ　という感じで走れました。 ←今日久しぶりに寄った見晴公園の風車(でも羽が回っているのは一度もありません)。この付近ランドマークが少ないので小さい割によく目立ちます。　 　 ...
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