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2021年07月22日 イイね!

▽I want to ride my Bicycle

▽I want to ride my Bicycle 夏のお休みに合わせて、在宅太りも解消したいと思って、ポチった大物が届きました。
←ボンタンも検品に戸惑う大きさ
(私は、ほんとは、もっと大きいと思っていたのですが)


はい、自宅警備用のフィットネスバイクです。バラバラのものをボルトナットで30分くらいかけて組み立てました…組み立てだけで十分体力使ったw

ことの発端は妻。基本休日でも家事をせっせとこなす勤勉な妻なのですが、さらに暑いけど運動したいとおっしゃるので、探しました。そういう場合大抵タイムセールになっているものが見つかるわけでw


 安っぽい液晶表示がついていて、運動時間や消費カロリー、ハンドルをちゃんと握ると心拍数も表示してくれます。30分こぐと、この機械の表示では280kcalくらい、右腕に常に着けているライフトラッカーで計測すると200kcalくらい消費できた、となります。心拍数もライフトラッカーより10くらい低い数値が表示されますが、まあ目安にはなるかな。

 到着以来毎日30分×2回こいでいます。200kcal×2回×5日=2000kcal 脂肪1kg燃やすのに7200kcalほどだそうですので、270gほど痩せたはずですw
Posted at 2021/07/22 11:42:58 | コメント(1) | トラックバック(0) | ▽Good! Goods! OMG! | ショッピング

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「◎堂平山初登頂と荒サイグループライド http://cvw.jp/b/122372/46997535/
何シテル?   06/02 08:25
アウトドアマンを自負するが、 この数年キャンプをしていないし、 この数年リフトに乗っていない。 釣り師を自負するが この数年ラインを交換していないし、 ...

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