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　今週は252km走りました。天気がイマイチ安定しなかったので、月•水曜日が雨で休輪、その他ものんびりライドでした。というのも今週はストラバで知り合いになったKさんと一緒にライドをする予定だったからです（当初予定の水曜→土曜と天気を見ながら順延して結局日曜日に行ってきました）。

　火曜日は霧でした。たっぷりと着込んでゆっくり走る・・・なんだか贅沢ですよね。

　雨だった水曜日にはカステリのビブショーツが届きました。なんで今頃春夏用のショーツなの?って感じですが、セールやキャンペーンでお安くなっていたので・・・長距離向けのしっかりしたシートパッドの入ったショーツ、生地はコンプレッションが強めで、気が引き締まる（笑）履き心地です。

　金曜日にはなんとか見つけたブレーキパッドが届いたので交換しようとしましたが、9,000km以上走ったわりに減っていなくて、結局元に戻しました・・・まあ、パッド交換のいい練習になりました。

　土曜日はいつ降り出してもおかしくない曇天でしたが、昨夜ブレーキ周りを弄ったので少しだけチェックのために走りました。
←大宮公園のボート池はかいぼり中なので見に行きました・・・干上がってひび割れているかと思ったのですが、予想外にウエットですね。


　満を持して日曜日はロングライド。Kさんと6:30に待ち合わせ出発。しばらく東北新幹線高架下を北上しました。この高架下走りはKさんの得意技なのです。
※当日のログはこちら
　渡良瀬遊水地の道の駅で休んだ後、さらに10kmほど北上してそこから大平山に登ります。3kmで150mアップ、平均5%の登りですが前半は登ったり降ったり、最後の500mが激坂でした。10%を超える勾配でお恥ずかしながら最後の100mほどは歩きました（ごめんなさい）。

　まあ首尾はともかく登ったんだからご褒美w ここの名物の玉子焼き、焼き鳥、団子を盛りの紅葉の下、関東平野を眺めながら頂きました（至福♪）自転車で初めて展望のきく山に登りました。

　この後は、一時フロントをインナーに落とすほどの強風に阻まれ難儀しましたが、17時前に帰着しました。日の出前から日没後まで走ったのは初めてです。
ストラバで確認すると、どれぐらい頑張ったかの指標「相対的エフォート」は945。今までの最高が641でしたので、それの約1.5倍頑張ったと・・・やはり1人で走るだけでは行けないところまで限界を広げてもらえるのですね。Kさん、ありがとうございました。


今週は252km走って、茅ヶ崎から伊豆半島をぐるっと回って、沼津市の「cafe海のステージ」まで来ましたよ。伊豆イチ恐ろしいほどのアップダウンですね（怖、でもがんばらない）