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ドライバー本体の軽量化作戦が曲がり角にきている。

ウォーキングは継続しているが、体重は減らないまま、ほとんど横ばい。人によっては「増えた？」と見る向きもあって、どうやら逆の方向に辿りはじめている感じ。

原因は、何となく「食べ過ぎ」の感じなので、これからは「少食強化月間」ということで、エンゲル係数低下と軽量化の両方を目指して頑張ってみるつもり。

と言いつつ、写真は昨日の昼食。

久しぶりの明石の卵焼き。たこが入ったふわふわの卵焼きを、香りたっぷりのおいしいダシにちゃぷんとつけて食べる。う～ん、おいしい。