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エニタイムが今日から利用可能ということで、早速今日トレーニングに行ってみた。

全然慣れないので、何をやるにしてもウロウロ、不審者状態なのは仕方ないか。マシンも色々探りながら使っていった。

これまでやってきたマシンは、幸い全部揃っていたので、全く同じメニューが続けられることが分かった。ただ、ウエイトの数値がフィートポンド法なのか、それともマシンの特性なのか、同じ数値では全然苦しくて、色々調整しながらといった感じになった。

ゆくゆくはフリーウェイトでトレーニングするメニューを導入していきたいと思っているけれど、色々と用具の準備もいるらしいので、当面は今の延長線上でやっていく方向か。

いつもよりだいぶ疲れて帰宅。単に慣れないせいか、それとも強度が上がったということか・・・？