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イイね!
2025年06月05日

眼精疲労に効く?😅

眼精疲労に効く?😅














ここのところ仕事でパソコン事務をする時間がかなり増え、モニターの細かい数字を見るのが辛くなってきておりまして…🥲

で、これはもう近視が進んでメガネが合わなくなってきたのかなぁと思い(老眼もか?w)、もう30年はお付き合いのある眼鏡屋さんで相談し検査もしたのですが、特に度が進んだわけでもなく、パソコンばかり見ていて遠近の筋肉が凝り固まった眼精疲労だろうとの結論に至りました。

なので、あまり長時間連続でパソコンを見ずに適度に目を休め、外の景色を見て遠近をしっかり見分けるクセをつけましょうと。

そして眼精疲労に効くサプリを紹介して頂きました。

これは腰痛、神経痛にも効果があるらしいので、腰痛持ちの自分にはありがたいです♪☺️





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Posted at 2025/06/05 20:53:49

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