祝！二周年

ランニングを始めて今日で二周年、シューズも年季が入ってきました。２００９年の今日までの実績は
　・実施日数　　　１６８日（実施率７５．７％）
　・走行距離　　　８１５ｋｍ
ちなみに一緒に実施している筋トレは
　・実施日数　　　１８６日（実施率８３．８％）
　・腕立回数　　９３００回
　・背筋回数　２４２１０回
　・背筋回数　　９３００回

ブログ一覧 | ラン＆筋トレ | スポーツ
Posted at 2009/08/17 21:44:51

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「２０１８年ランニング＆筋トレまとめ http://cvw.jp/b/391614/42361201/」

何シテル？ 01/01 13:57

なすお [ 神奈川県 ]

赤フォレ使いのなすおと申します。大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。動かなくなるまで乗り続けます。

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なすおのジョグノート
カテゴリ：ラン＆筋トレ
2011/01/27 17:54:18

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	いすゞビッグホーン２００４年１２月まで乗ってました。週末はこの相棒とともに日本中を走り回りました。今ま ...

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