２０１４年ランニング＆筋トレまとめ

年頭の目標は２０１３年よりも多く実施する、でした。
ランの年頭目標実施率　：７８．６％（２８７日）
　　　　　　　　　　　→実績：８３．８％（３０６日）
筋トレの年頭目標実施率：８３．５％（３０５日）
　　　　　　　　　　　→実績：８８．８％（３２４日）
目標達成しましたが、ランニングが３００日を越えたのがうれしいです。仕事が忙しくて自転車に乗りに行けなかったという理由もありますが、いつかは達成したいと思っていた数字です。