２０１６年１月ランニング＆筋トレ実績
目標の実施率８０％を余裕でクリア。１月は毎年実施率が良く、今年も良いスタートが切れました。ただし自転車には２回しか乗りに行けずこちらは消化不良でしたので２月も寒そうですが頑張って乗りたいと思います。ラン＆筋トレに関しては実施率７５％越えを目標とします。
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なすおのジョグノート カテゴリ：ラン＆筋トレ 2011/01/27 17:54:18 |
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