２０１７年１１月ランニング＆筋トレ実績

久しぶりにランの実施率が８０％越えとなりました。今年前半は当たり前だった８０％越えも後半になりなかなか達成できずでしたがようやくです。自転車も２回乗りに行き満足できる形で終われました。
早いもので締めの１２月、目標実施率は８０％越えで良い感じで終わりにしたいと思います。