２０１８年１月ランニング＆筋トレ実績

ランの実施率９０％越え、筋トレはパーフェクトでした。
毎週末自転車にも乗りに行き、良い感じで２０１８年が始まりました。この勢いを続けたいと思います。それにしても１月ももう終わり・・・早い。
２月の目標実施率は８０％越えです。