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2018年12月31日

２０１８年１２月ランニング＆筋トレ実績

２０１８年１２月ランニング＆筋トレ実績

ラン＆筋トレ共に実施率８０％越えで目標達成です。
前半の実施率が悪く後半がきつそうな状況でしたが最後は余裕でした。自転車も２回、トータルで４００ｋｍ越えで走ることができ良い感じで２０１８年終了です。
１月はラン＆筋トレ共に目標実施率８０％です。

ブログ一覧 | ラン＆筋トレ | スポーツ
Posted at 2019/01/01 13:37:03

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「２０１８年ランニング＆筋トレまとめ http://cvw.jp/b/391614/42361201/」

何シテル？ 01/01 13:57

なすお [ 神奈川県 ]

赤フォレ使いのなすおと申します。大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。動かなくなるまで乗り続けます。

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カテゴリ：ラン＆筋トレ
2011/01/27 17:54:18

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