２０１９年１２月ランニング＆筋トレ実績
１２月の目標達成するにあたり不安要素がプチ入院をしたこと。その期間は想定内でしたが、術後に体を動かして大丈夫だったのが幸いでした。退院翌日から通常通り実施でき、ラン＆筋トレ共に目標実施率７５％をクリアしました。イイね！0件
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なすおのジョグノート カテゴリ：ラン＆筋トレ 2011/01/27 17:54:18 |
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