２０１９年ランニング＆筋トレまとめ

２０１９年の結果報告です。
ランの年頭目標実施率　：７８．１％（２８５日）
　　　　　　　　　　　→実績：８０．３％（２９３日）
筋トレの年頭目標実施率：８８．２％（３２２日）
　　　　　　　　　　　→実績：８６．８％（３１７日）
ランは目標達成、筋トレはまさかの目標未達でした。筋トレは旅行が多かったのが未達の原因です。雨の場合は筋トレのみ、旅行中は両方実施しないので。