２０２０年８月ランニング＆筋トレ実績

パーフェクトな１ヶ月になりました。と言っても実施率が１００％だったわけではなくが、自転車出走が毎週の５回でそれ以外は全て実施することができ、目標実施率の８０％もクリアです。この暑さで毎週出走はさすがに疲れました。
明日から９月、一週間の天気予報を見るとよくないので出端をくじかれそうですが目標実施率は引き続き８０％です。少し涼しくなることを期待してます。