２０２０年１０月ランニング＆筋トレ実績

ランの目標実施率は達成できませんでしたが、自転車の出走が３回で７０％越えは悪くない結果です。最近はお腹の調子が悪いので走るのが若干辛くなってます。
このお腹の関係で１１月はプチ入院の予定で厳しいかもしれませんが、目標実施率８０％を目指します。まあ天候次第なんですが。