２０２２年４月ランニング＆筋トレ実績

雨の日が多く、ランが目標実施率８０％にギリギリ届きませんでした。小雨のなか走ったり、久しぶりにびしょ濡れになりながら走りましたがその苦労は実らず。自転車出走が３回と多っかたこともあり仕方ないです。
５月の目標実施率も８０％、自転車も３回は乗りに行きたいです。昔は自転車に乗った日も走りに行っていましたがもう若くはなく・・・今はそこまで頑張る気力もないです。