２０２２年１１月ランニング＆筋トレ実績

ラン＆筋トレ共に実施率は大台の９０％にのせ、目標は達成しました。自転車出走は２回ということも考えるとかなりの良い結果なのですが、これは体調不良による出走取りやめが２回もあったことによる結果なのでモヤモヤしています。
いよいよラストの１２月、１１月の好結果によりランの年間走行日数３００日到達は確実なものとなりましたが、目標実施率は少し高めの８５％で締めたいと思います。