２０２２年ランニング＆筋トレまとめ

毎年恒例の結果報告です。
ランの年頭目標実施率　：８５％（３１１日）
　　　　　　　　　　　→実績：８４．４％（３０８日）
筋トレの年頭目標実施率：９２％（３３６日）
　　　　　　　　　　　→実績：９２.３％（３３７日）
ランが目標未達となりましたが、自転車に乗りに行く回数にが多いと下がるので仕方なし、目標設定数値が絶妙だったこともあり満足な結果でした。