２０２４年１月ランニング＆筋トレ実績

毎年１月は実施率が良く９０％台ですが今年も同様でした。この冬は自転車に頑張って乗っているのでもう少し低いかなと思っていましたが天気に恵まれ、またまた自転車出走した日以外は全て実施することができました。これで３ヶ月連続です。
天気が悪くなりがちな２月はパーフェクトも途切れると思いますが、目標実施率は少し高めで８５％にします。