２０２４年９月ランニング＆筋トレ実績

９月は小雨の中を何度か走ったこともあり、８０％の目標実施率を大幅に上回ることができました。先月同様に雨が多く運もよかった。自転車出走が３回でしたのでそれを考えるとかなり頑張った感じです。
１０月もこの調子で目標実施率８０％を目指します。