なすおのブログ一覧

今回は少し距離を伸ばし、ヴァージュで御殿場を経由してから須走まで。調子が良ければ山中湖も想定。 先週と同じスタイルで出発しましたが、朝は曇っていて肌寒く失敗したかなと。御殿場も標高がそれなりにあるので通過した時点で肌寒さはありましたが、徐々に晴れてきて、須走に到着する頃には暑さを感じるくらいになり ...
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暖かくなってきたので出発を定時に戻し、ヴァージュで今年初の熱海へ。 今日は長袖のインナーに半袖シャツのスタイル、出発時はウインドブレーカー装着でしたがこれでばっちりでした。出発時は曇っていましたが晴れて心地よい陽気に。これからは徐々に暑くなり辛い時期に。更に早起きも辛い。 走行距離は１２２ｋｍ、Ａ ...
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このところ天気が悪くライドに行けてませんが、本日は雨も上がり午後は路面も乾いていそうだったのでサイコンの調整も兼ねてマコの試走に境川遊水公園へ。 初めてじゃない感覚で乗れてました。ドロップハンドルがモノQと同じ幅だったのが大きいかと。ディスクブレーキが思ったほど効かない、サドル高さの再調整が必要か ...
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足首の痛みはしばらくなかったのですが３月後半に再発、一週間ほど続き今はおさまってます。意を決して整形外科へ行ってレントゲンやエコー検査を行いましたが異常なし。原因がわからない一番嫌なパターンでどうしようもない状態です。ランはお休み中ですが来月もダメですね。筋トレと自転車を頑張ります。その自転車も天 ...
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ダホンの折りたためないミニベロが我が家に。 定価２０万円弱のモデルがほぼ半額で買うことができました。Ｋ３が乗れなくなったこともり、Ｋ９Ｘでも買おうかなと考えていたのですが、あまりの安さにマコになりました。不人気らしいのですが何となくわかります。自分も定価では買う気が起こらないです。まずはサイコンの ...
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ヴァージュで先週行けなかった相模湖へ。 神奈川の水がめのなかでは貯水率５８％と高いのですが、確かに水がいつもより少なくこれで半分なのかという感じです。津久井湖もそうですが数値よりもあるように見えてしまいます。この後、相模湖湖畔の県立相模湖公園へ行き、周辺をうろついて帰宅です。 走行距離は１１７ｋｍ ...
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ヴァージュで相模湖を目指していましたが、諸事情により手前の津久井湖がゴールとなりました。 いつもの城山ダムが見える津久井湖観光センターではなく、もう少しの津久井湖に架かる橋の三井そよかぜ橋まで行ってきました。自動車用の三井大橋と並んで架けられている自転車＆歩行者専用橋です。眺めはよくここ最近雨は降 ...
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津久井湖が水不足なので、その水をくみ上げている城山湖が気になりヴァージュで様子を見に行きます。 調整池で水位が激しく変動するので適正な水位はよくわかりませんが、去年行った時と比べると少ない感じがしました。 走行距離は９７ｋｍ、ＡＶ速度は１８．９ｋｍです。 前回と同じくらいの走行距離でしたが今日は元 ...
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左足首の痛みが再発し、ランの代わりのウォーキングも後半からお休みしています。無理しないでしばらく休み、完治させようと思います。痛かったのは３日間ほどで今は若干の違和感はあるものの痛みはなく普通に歩けます。痛いと歩くのも大変で、自転車に乗るのも厳しい感じですが、今の状態なら問題ないので自転車を頑張り ...
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毎日朝晩測定している血圧ですが、最近数値がかなり高いです。現在使用している血圧計は購入から１２年半経過、通常は耐用年数が５年程度らしく、このタイミングで新しくしました。今と同じシチズン製、ＣＨＵC５１５で左のキレイなほうです。右は今まで使用していたもの、年季入ってますね。 早速測定してみましたが、 ...
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