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なすおのブログ一覧

2025年08月09日 イイね!

今年初の足柄峠へ

今年初の足柄峠へ
去年は5回も行った足柄峠ですが、今年まだなしということでヴァージュで行ってきました。 ここ最近では気温も若干低めで曇り時々晴れ予報ということもあっての場所選定でしたが、汗の量が半端なく滴り落ちる状態でゴールしました。やっぱり8月中はキツい勾配の峠は避けたほうがよさそうです。 走行距離は112km、 ...
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Posted at 2025/08/09 17:57:30 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2025年07月31日 イイね!

2025年7月ランニング&筋トレ実績

2025年7月ランニング&筋トレ実績
久しぶりに目標実施率80%をクリアしました。梅雨っぽい天気ではなかったことで自転車出走も4回と毎週末の出走ができ完璧に近い月でした。 8月はイベントが多いので目標実施率は無難に70%です。
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Posted at 2025/07/31 22:03:41 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ
2025年07月26日 イイね!

パノラマロードを走る

パノラマロードを走る
ヴァージュで富士山を眺めながら走れるパノラマロードへ。 暑くなってから走行中に怠さを感じることが多く、暑さにやられてしまっているようです。以前は暑くてもあまり気にならなかったのですが今年は辛い。今日もスタートから怠く、途中から怠さも抜けたのですが、残念ながら富士山は雲隠れして見られず。今年中にまた ...
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Posted at 2025/07/26 23:19:38 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2025年07月19日 イイね!

梅雨明けの山伏峠~三島へ

梅雨明けの山伏峠~三島へ
これから暑さが厳しくなりそうですが、今日もヴァージュでロングライドです。 山伏峠のヒルクライムは汗が滴り落ちるくらいでしたが、まだ本格的な暑さではないことと、今日は風が強かったのですが若干の涼しさも感じるくらいで走りやすく、先週はバテ気味でしたが今日は終始元気でした。 走行距離は190km、AV速 ...
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Posted at 2025/07/19 23:23:41 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 日記
2025年07月12日 イイね!

河口湖から大月へ

河口湖から大月へ
ヴァージュで河口湖に行った後に大月経由で帰る定番のロングライドルートです。梅雨が明ける涼しいうちに。 終始曇りで涼しくて走りやすかったのですが、かなり眠くなり走っていて辛かった。昔はよくありましたがここ最近ないので病気かと思ったくらいです。河口湖到着前後のかなり長い時間で睡魔がMAX、大月に到着し ...
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Posted at 2025/07/13 10:50:42 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2025年07月05日 イイね!

祝!ヴァージュ1万キロ越え、御殿場へ

祝!ヴァージュ1万キロ越え、御殿場へ
本日は夕方から予定があるので距離的にちょうどよい御殿場まで、記念?すべきヴァージュ10000km越えとなるライドです。 薄曇りで日差しは若干弱く助かりますが、昨日の夜のゲリラ豪雨のおかげで少し蒸し蒸しする感じです。目指すは御殿場駅の箱根乙女口、嫌な感じの雨雲がかかるタイミングで到着し、予定もあるの ...
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Posted at 2025/07/05 15:47:42 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2025年06月30日 イイね!

2025年6月ランニング&筋トレ実績

2025年6月ランニング&筋トレ実績
先月に続き不甲斐ない結果に。ランが目標達成できませんでした。先月の感染の影響を引きずりスタートダッシュできず、そのまま低調なペースで、という感じです。梅雨の影響も若干ありましたがホントに若干で、梅雨と思えないくらいの天気が続いているなか、自転車出走も3回だったのでそれを考えるとこんなもんでしょう。 ...
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Posted at 2025/06/30 23:22:20 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ
2025年06月28日 イイね!

ヴァージュで念願の大室山へ

ヴァージュで念願の大室山へ
車では何度か行ったことがある大室山へ四半世紀ぶり??自転車で行くのは初めてとなります。 周辺の道は激坂で想像していたよりも勾配がきつく、気軽に行ってはいけない場所でした。ここもインバウンドで山頂行きのリフトは大行列、乗る気はなかったですがリフトも気軽に乗れると思ってはいけないようです。 走行距離は ...
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Posted at 2025/06/28 23:55:50 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2025年06月21日 イイね!

ヴァージュでは初、西湖へ

ヴァージュでは初、西湖へ
梅雨は何処に?というこの天気のよさと暑さ、かなり距離があるので少し憂鬱さも感じながらの出発です。 青空で日差しも暑いですが朝夕はまだ涼しく助かりました。日中は厚い雲に助けられた時間帯も。前日眠れず睡眠不足、お疲れ気味で更に脚も重くなり、気力を振り絞り西湖に到着しました。残念ながら富士山に少し雲がか ...
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Posted at 2025/06/21 23:48:19 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2025年06月07日 イイね!

御殿場経由で須走まで

御殿場経由で須走まで
ヴァージュで病み上がりの出走です。上りがすこし楽な御殿場を経由して須走へ行くルートです。 病み上がり後に再開したランニングで筋力の衰えを実感、最後の方は脚が攣りそうになる状況がここ3日ほど続いている状態だったので弱気になっていましたが、自転車は問題なしでした。いい陽気なので須走到着時には山中湖まで ...
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Posted at 2025/06/07 22:37:19 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味

プロフィール

「2018年ランニング&筋トレまとめ http://cvw.jp/b/391614/42361201/
何シテル?   01/01 13:57
赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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なすおのジョグノート 
カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
 

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