なすおのブログ一覧

津久井湖が水不足なので、その水をくみ上げている城山湖が気になりヴァージュで様子を見に行きます。 調整池で水位が激しく変動するので適正な水位はよくわかりませんが、去年行った時と比べると少ない感じがしました。 走行距離は９７ｋｍ、ＡＶ速度は１８．９ｋｍです。 前回と同じくらいの走行距離でしたが今日は元 ...
続きを読む

左足首の痛みが再発し、ランの代わりのウォーキングも後半からお休みしています。無理しないでしばらく休み、完治させようと思います。痛かったのは３日間ほどで今は若干の違和感はあるものの痛みはなく普通に歩けます。痛いと歩くのも大変で、自転車に乗るのも厳しい感じですが、今の状態なら問題ないので自転車を頑張り ...
続きを読む

毎日朝晩測定している血圧ですが、最近数値がかなり高いです。現在使用している血圧計は購入から１２年半経過、通常は耐用年数が５年程度らしく、このタイミングで新しくしました。今と同じシチズン製、ＣＨＵC５１５で左のキレイなほうです。右は今まで使用していたもの、年季入ってますね。 早速測定してみましたが、 ...
続きを読む

今回も水不足の湖めぐり、神奈川県最大の水がめ、宮ヶ瀬湖へ。Ｋ３が走れなくなったのでヴァージュ始動です。 左足首の痛みがライド中にも感じられ帰ろうと思いましたが、大丈夫な時間帯もあり、天気も良いので頑張って行くことに。宮ヶ瀬湖では周辺を散策、いつもは行かない宮ヶ瀬ダムにも行ってきました。結局見どころ ...
続きを読む

割れたリアホイールです。 Ｋ３で頻繁に起きていることは知ってましたが、走行距離が２５００ｋｍでまだ先のことと思っていました。５０００ｋｍを目標にしていたのでまだ半分です。補修部品もなく、入手に時間もかかることは知っていたので、昨日の帰路ではこれで乗り納めかなどと考えてましたが、今日調べたら状況は変 ...
続きを読む

関東では独自の水系をもち水不足とは無縁の神奈川県ですが、津久井湖の貯水率が近年にないくらい低いということでＫ３で様子を見に行きます。 写真は津久井湖の城山ダム、これほど堤体が見えているのは初めてで、その後に津久井湖周辺を散策する予定でしたが、リアホイールの割れを発見、大人しく引き返しました。 走行 ...
続きを読む

左足首を痛めてしまい不甲斐ない結果となりました。走っているときに突然の激痛、原因は不明です。その後おさまりましたが走ると違和感があるのでランはしばらくお休みにしました。歩くことは問題ないのでしばらくのお休み期間を設けて、ウォーキング３ｋｍに切り替え実施しています。６日実施し１５ｋｍです。体がなまる ...
続きを読む

Ｋ３で去年の同じ時期に気持ちよく走れたルートです。行きは東京湾沿いを走り城ヶ島を目指します。 １０℃に届かない寒い一日の予報でしたが、天気もよく風も穏やかで去年同様に気持ちよく走ってきました。帰りは相模湾沿いルートで、辻堂西海岸まで走り帰宅です。 走行距離は９７ｋｍ、ＡＶ速度は１７．１ｋｍです。 ...
続きを読む

冬のゆるポタ２回目はＫ３で小田原です。小田原漁港にある多目的広場、何にもないところですが静かなので、海を眺めてながらのんびり休憩して帰る計画です。 寒波到来で寒い朝ですが、日が昇ってからのゆっくりスタートなので凍える寒さはなく、冬晴れの絶好の自転車日和で、向かい風のなか軽く汗をかき到着。風が強いの ...
続きを読む

最終日ですが色々構想はあったものの諸事情により取りやめ、そのまま帰ることにしました。朝の伊賀周辺はものすごい霧でしたが、伊賀を抜けるころには快晴となり美しい富士山を眺めながらたびは終了です。 走行距離は１０８８ｋｍでした。
続きを読む