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なすおのブログ一覧

2025年07月19日 イイね!

梅雨明けの山伏峠~三島へ

梅雨明けの山伏峠~三島へ
これから暑さが厳しくなりそうですが、今日もヴァージュでロングライドです。 山伏峠のヒルクライムは汗が滴り落ちるくらいでしたが、まだ本格的な暑さではないことと、今日は風が強かったのですが若干の涼しさも感じるくらいで走りやすく、先週はバテ気味でしたが今日は終始元気でした。 走行距離は190km、AV速 ...
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Posted at 2025/07/19 23:23:41 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 日記
2025年07月12日 イイね!

河口湖から大月へ

河口湖から大月へ
ヴァージュで河口湖に行った後に大月経由で帰る定番のロングライドルートです。梅雨が明ける涼しいうちに。 終始曇りで涼しくて走りやすかったのですが、かなり眠くなり走っていて辛かった。昔はよくありましたがここ最近ないので病気かと思ったくらいです。河口湖到着前後のかなり長い時間で睡魔がMAX、大月に到着し ...
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Posted at 2025/07/13 10:50:42 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2025年07月05日 イイね!

祝!ヴァージュ1万キロ越え、御殿場へ

祝!ヴァージュ1万キロ越え、御殿場へ
本日は夕方から予定があるので距離的にちょうどよい御殿場まで、記念?すべきヴァージュ10000km越えとなるライドです。 薄曇りで日差しは若干弱く助かりますが、昨日の夜のゲリラ豪雨のおかげで少し蒸し蒸しする感じです。目指すは御殿場駅の箱根乙女口、嫌な感じの雨雲がかかるタイミングで到着し、予定もあるの ...
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Posted at 2025/07/05 15:47:42 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2025年06月30日 イイね!

2025年6月ランニング&筋トレ実績

2025年6月ランニング&筋トレ実績
先月に続き不甲斐ない結果に。ランが目標達成できませんでした。先月の感染の影響を引きずりスタートダッシュできず、そのまま低調なペースで、という感じです。梅雨の影響も若干ありましたがホントに若干で、梅雨と思えないくらいの天気が続いているなか、自転車出走も3回だったのでそれを考えるとこんなもんでしょう。 ...
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Posted at 2025/06/30 23:22:20 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ
2025年06月28日 イイね!

ヴァージュで念願の大室山へ

ヴァージュで念願の大室山へ
車では何度か行ったことがある大室山へ四半世紀ぶり??自転車で行くのは初めてとなります。 周辺の道は激坂で想像していたよりも勾配がきつく、気軽に行ってはいけない場所でした。ここもインバウンドで山頂行きのリフトは大行列、乗る気はなかったですがリフトも気軽に乗れると思ってはいけないようです。 走行距離は ...
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Posted at 2025/06/28 23:55:50 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2025年06月21日 イイね!

ヴァージュでは初、西湖へ

ヴァージュでは初、西湖へ
梅雨は何処に?というこの天気のよさと暑さ、かなり距離があるので少し憂鬱さも感じながらの出発です。 青空で日差しも暑いですが朝夕はまだ涼しく助かりました。日中は厚い雲に助けられた時間帯も。前日眠れず睡眠不足、お疲れ気味で更に脚も重くなり、気力を振り絞り西湖に到着しました。残念ながら富士山に少し雲がか ...
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Posted at 2025/06/21 23:48:19 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2025年06月07日 イイね!

御殿場経由で須走まで

御殿場経由で須走まで
ヴァージュで病み上がりの出走です。上りがすこし楽な御殿場を経由して須走へ行くルートです。 病み上がり後に再開したランニングで筋力の衰えを実感、最後の方は脚が攣りそうになる状況がここ3日ほど続いている状態だったので弱気になっていましたが、自転車は問題なしでした。いい陽気なので須走到着時には山中湖まで ...
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Posted at 2025/06/07 22:37:19 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2025年05月31日 イイね!

2025年5月ランニング&筋トレ実績

2025年5月ランニング&筋トレ実績
ランが目標に届かず、理由は・・・今更ですが感染しました。 今現在も喉の痛みで食事もまともにとれず、当然ですがランや筋トレどころじゃありません。原因ははっきりしており北海道の旅でしょう。いつも旅行の移動中はマスクをしていましたが今回はもういいだろうという油断がこの顛末です。 6月ですが、まだ完治して ...
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Posted at 2025/05/31 23:55:03 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ
2025年05月25日 イイね!

久しぶりの北海道~最終日

久しぶりの北海道~最終日
最終日は帰るだけとなります。 帰りの楽しみは空港のソフトクリームのみで目指すはきのとや、ここだけは行く前から決めていましたが、残念ながら機械の故障で販売していなかったので、同じ濃厚系の北菓楼で購入しました。最後はスタンダードな味で締めソフトクリームを満喫する旅は終了です。季節が早いのかインバウンド ...
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Posted at 2025/05/31 23:17:22 | コメント(0) | トラックバック(0) | 旅行 | 旅行/地域
2025年05月24日 イイね!

久しぶりの北海道~二日目

久しぶりの北海道~二日目
二日目は今回の旅のメインとなる旭山動物園に行きます。動物園なんてあまり興味もないのですが、ここだけは気になっていました。行ってみるとこれが面白くて時間が足りず全て見ることができませんでした。機会があればまた来て一日じっくり見たいと思うくらいでした。 しかし写真の王様はどこの動物園でも同じ感じですね ...
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Posted at 2025/05/31 22:53:18 | コメント(0) | トラックバック(0) | 旅行 | 旅行/地域

プロフィール

「2018年ランニング&筋トレまとめ http://cvw.jp/b/391614/42361201/
何シテル?   01/01 13:57
赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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なすおのジョグノート 
カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
 

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2004年12月まで乗ってました。 週末はこの相棒とともに日本中を走り回りました。 今ま ...
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