なすおのブログ一覧

今年のヴァージュ初出走は城ヶ島、その後は約３０年ぶりの横浜港シンボルタワーを目指します。 出発早々ちょっとややこしい感じでチェーンが脱落、３０分ほどロスし最悪な気分の出発となりましたが、久しぶりのヴァージュはスピードも出るしブレーキも効くしかなり快適で、気分よく城ヶ島に到着。その後はメインの横浜港 ...
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昨日は急な夜の宴があり、先週から早起き宣言したのですが、さすがに辛いのでゆっくりスタートに逆戻り。更に目的地も変更してちょうど良い距離感の津久井湖へ。 今年は桜の開花期間が長く、葉桜でしたが津久井湖城山公園水の苑で最後の桜を楽しみました。 走行距離は９２ｋｍ、ＡＶ速度は１６．７ｋｍです。 今年のＫ ...
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４月になったので本格始動です。本格始動とは早起き出発でそこそこの距離を走る、ということでまずはＫ３で熱海へ。 久しぶりの５時起きは辛く更に今朝はまだ肌寒い。せめてはやいところ暖かくなってほしいです。 走行距離は１２０ｋｍ、ＡＶ速度は１８．９ｋｍです。 写真は途中の根府川駅前、ソメイヨシノ満開です。 ...
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自転車出走が４回と多く、雨も多かったので予想通り低めに設定した目標実施率の７０％をギリギリクリアしたという感じでした。 ４月も３月に続き、月初は天気が崩れそうなので目標実施率は同じく弱気の７０％に設定します。
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暖かくなってきて春らしくなってきましたが、真夏日の可能性もある今日はK３で宮ヶ瀬湖へ。 先週は冬スタイルでしたが思い切って初夏スタイルで出発し正解でした。久しぶりに暑さを感じながら走ったのでいつもより疲れがでましたが、これから暑くなってくるので走る距離を伸ばし、夏に向けて少しづつ体を慣らしていきま ...
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今週末は天気が悪く出走を諦めていましたが、午前中は大丈夫そうなのでＫ３で観音崎へ。 だいぶ寒さも和らいできたのでいつもより若干早めに出発、雨が降る前に帰りたかったのもあり若干ハイペースで走りました。観音崎に到着したときには雨は降っていなかったものの雨雲レーダーでは小雨が降ってもおかしくない状態だっ ...
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今年初めての１００ｋｍ越えを計画、Ｋ３で相模湖です。 昨日の夜、雪が降っていたので山方面は積もっている可能性もあり心配でしたが、本日快晴で路面も乾いた状態で走れ余計な心配でした。写真は相模湖公園にて。 走行距離は１１５ｍ、ＡＶ速度は１７．６ｋｍです。 日中は暖かかったのですが家に着くころには肌寒い ...
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今日は夕方に予定があり遠くまで走りに行けないのでＫ３で山根橋です。 ４月の陽気になるとの予報で朝から暖かく、春を感じる景色も見られました。来週からまた寒くなり、このあたりでも雪の降る予報も。寒暖差が激しすぎる。 走行距離は６３ｍ、ＡＶ速度は１７．５ｋｍです。 そろそろ１００ｋｍ越えの距離を走りたい ...
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２月はここ数年、以前ほど悪天候の日が少なく、今年も良い天気に恵まれ、目標実施率の８０％をクリアしました。自転車出走した４回を除きすべての日で実施できたのでパーフェクトです。 ３月ですが、今現在の天気予報は悪天候の日が多いようなので目標実施率は弱気の７０％に設定します。自転車に乗りに行けるかも怪しい ...
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スマホを置く台を作りました。 キッチン入口横のスペースなのですが、時計を床に置いていたのと夏は扇風機を置いており電源を引いているので、スマホの充電もできるようにしました。 整頓されて見た目が良くなりました。棚の下に扇風機の座が潜り込むようになるので扇風機を端に寄せることができ邪魔にならずに済みます ...
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