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2025年12月06日
今年40回目の出走は御殿場へ
夜から予定があるのでヴァージュで定番の御殿場へ。 あっというまに12月、かなり寒くなり冬らしくなってきました。空気が澄んでいるので景色もすばらしく本日は御殿場手前の絶景ポイントにて撮影。 走行距離は139km、AV速度は19.0kmです。 去年とちょうど同じ時期に同じ出走回数、総走行距離もほぼ同じ ...
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Posted at 2025/12/07 17:56:15 |
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ポタリング
| 趣味
2025年11月30日
2025年11月ランニング&筋トレ実績
またまた目標未達です。雨の影響はほぼなく、自転車出走4回に加え、旅行に行ったことも考えるとよい数字なのですが、あと一歩届かずで残念です。 ラストの12月ですが、既にランと筋トレともに年頭に掲げた年間目標実施率達成には程遠い状況なので、目指すはランの年間実施率75%越えとし、目標実施率を77%に設定 ...
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Posted at 2025/11/30 23:05:05 |
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ラン&筋トレ
| スポーツ
2025年11月29日
久しぶりの佐倉ふるさと広場
ヴァージュでは初の佐倉ふるさと広場、今回もロングライドです。 前回訪問から7年も経過していました。車が多い東京を通り抜けるということでかなり気を使う走行でしたが、それ以外にも信号待ちで捕まることが多く若干イライラ。出発から7時間後に到着し、帰りは21時半とかなり遅くなりました。 走行距離は212k ...
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Posted at 2025/11/30 14:51:38 |
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ポタリング
| 趣味
2025年11月22日
修善寺、独鈷の湯へ
今回もヴァージュでロングライド、修善寺ですが、温泉街にある修禅寺とその目の前にある独鈷の湯が目的地です。 もう寒いだろうと思い厚手スタイルで出発、日中の日差しは暖かく、伊豆の亀石峠越えの際に大汗をかき、厚手のため乾かず寒い時間帯が多く辛かった。帰りは御殿場経由を経由し前回ライドと同じく21時前と遅 ...
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Posted at 2025/11/22 23:56:57 |
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ポタリング
| 趣味
2025年11月16日
黒部ダム-戦利品
ダムカードを再びもらってきました。前回行った時は60周年の記念カード、今回は普通のタイプです。
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Posted at 2025/11/16 15:28:29 |
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旅行
| 旅行/地域
2025年11月15日
立山黒部~ホテル立山に泊まる-最終日
本日のメインイベントは室堂散策です。 朝6時前に起床して散策に行きましたが、残念なことに曇っていて極寒だったので早々にホテルへ退散。9時頃には晴れて素晴らしい雪景色を見ることができました。今回は往復ルートなので再び黒部ダムを経由で帰宅です。 いつかは泊まりたかったホテル立山が来年で営業終了というこ ...
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Posted at 2025/11/16 15:20:39 |
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旅行
| 旅行/地域
2025年11月14日
立山黒部~ホテル立山に泊まる-初日
立山黒部観光に行ってきました。今回の主目的は来年で営業を終了するホテル立山に泊まって夜景観賞です。 天候も良く風もなく穏やかな陽気でしたが、到着時の室堂付近は曇り。ここで晴男パワーを発揮し、夜には雲もなくなり鮮やかな星空を見ることができました。残念ながら夜景の撮影技術がなく、写真は撮らないかわりに ...
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Posted at 2025/11/16 14:56:25 |
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旅行
| 日記
2025年11月08日
紅葉の山中湖~大月へ
ヴァージュで紅葉まっさかりの山中湖です。 前回の試走で色々あり、もう大丈夫だろうということでロングライドを敢行、紅葉を見る目的ではなかったのですが、湖畔周辺はいい感じに色づいていました。その後は大月を経由し大月駅で毎度の駅そばを食べ、21時前とかなり遅くに帰宅。紅葉撮影や寒かったのでトイレ休憩が多 ...
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Posted at 2025/11/09 01:07:04 |
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ポタリング
| 趣味
2025年11月03日
熱海へ試走、色々ありました
ヴァージュのチェーン交換をしましたが調整がイマイチだったので走り慣れたルートで試走、熱海です。 途中、リアからシャリシャリ異音が。交換したディレーラーのプーリーのネジを締めすぎたようで緩めて再出発。帰りはリアのスローパンクチャーと雨に見舞われ、早く帰りたいのにフラツキが酷くスピード出せずといった感 ...
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Posted at 2025/11/03 17:58:36 |
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ポタリング
| 趣味
2025年10月31日
2025年10月ランニング&筋トレ実績
今年は秋らしく雨が多かったので残念ながら目標達成ならずでした。ちょっと目標が高めだったかもしれませんが。 そうは言いつつ11月も目標実施率80%を目指します。
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Posted at 2025/10/31 23:38:57 |
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ラン&筋トレ
| スポーツ
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プロフィール
「2018年ランニング&筋トレまとめ
http://cvw.jp/b/391614/42361201/
」
何シテル?
01/01 13:57
なすお
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神奈川県
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赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
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