なすおのブログ一覧

１１月からほぼ毎週のポタリングでお疲れ気味ですが、今週末はヴァージュで多摩、八王子を回ります。 いつもの時間にいつもの境川ＣＲからスタート、寒さもほどほどで日中は快晴、ワンパターンで飽きもきています。とある事情で２月末までは頑張って建物撮影のポタリングを続けます。最初の頃は楽しかったのですが・・・ ...
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今回はヴァージュで川崎の川崎区と東京の大田区のポタリングです。 相変わらず暖かくて助かります。朝の出発時はまだ真っ暗で当然寒いのですが極寒ではなく、日中は走っていて軽く汗をかきます。ホント、地球はどうなってるんでしょうか。 走行距離は１１６ｋｍ、ＡＶ速度は１７．８ｋｍです。 写真は帰りの多摩川大橋 ...
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毎年１月は実施率が良く９０％台ですが今年も同様でした。この冬は自転車に頑張って乗っているのでもう少し低いかなと思っていましたが天気に恵まれ、またまた自転車出走した日以外は全て実施することができました。これで３ヶ月連続です。 天気が悪くなりがちな２月はパーフェクトも途切れると思いますが、目標実施率は ...
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前回と同じくヴァージュで町田と川崎の麻生・多摩区をポタリングです。 今日は比較的暖かい予報だったので、ウインドブレーカーは普通に戻し厚手のインナーというスタイルで出発しましたが、このインナーが本当に良くて快適でした。 走行距離は１２４ｋｍ、ＡＶ速度は１５．９ｋｍです。 日本テレビの生田スタジオ前に ...
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久しぶりの日曜ポタリングです。ヴァージュで町田と川崎の麻生・多摩区を走ります。 アップダウンの多いルートで快晴ということもあり眺めの良い景色が何度か見れましたが久しぶりに疲れを感じました。 走行距離は１１９ｋｍ、ＡＶ速度は１５．１ｋｍです。 今日はニューアイテムを導入、厚手のウインドブレーカーとイ ...
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宣言通り、早々にヴァージュで初乗りポタリング。横浜の青葉区、川崎の宮前区と麻生区をメインに走ります。 暖かい春の陽気の予報だったので、軽めの冬スタイルで出発しましたが、朝はやっぱり寒く少し後悔しました。出発の朝６時の境川ＣＲはまだ真っ暗、寒いわけです。日中は快晴、予報通りで暖かく、寒さを一切感じず ...
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前半はＫ３の輪行メインで距離も伸びませんでしたが、後半はヴァージュにチェンジし怒涛のポタリング三昧で滑り込みで目標の２０００ｋｍ達成となりました。２０２４年ですが１月から頑張って出走予定なので目標走行距離は少し多めの２５００ｋｍです。
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２０２３年の結果報告です。 ランの年頭目標実施率　：８５％（３１１日） 　　　　　　　　　　　→実績：８５．２％（３１１日） 筋トレの年頭目標実施率：９３％（３４０日） 　　　　　　　　　　　→実績：７７.５％（２８３日） 筋トレがプチ交通事故のおかげで目標未達となり残念でした。自転車出走も多く、 ...
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想定していた通りに実施でき、目標実施率の８３％を達成しました。先月に引き続き自転車出走した４日以外はすべて実施し、良い形で２０２３年を締めくくれました。 １月ですが、この冬は頑張って走る計画（自転車のほう）なので目標実施率は無難に８０％に設定します。
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今年の最後の出走となります。ヴァージュで座間と相模原をメインにポタリングです。 寒波到来で寒い朝、少し心が折れつつ出発。この冬は頑張って走る決意をしていましたがやっぱやめようかなと走りながら色々考えているうちに日中は走りやすい陽気になりました。今年はこれが最後の出走なので年が明けたらまた考えます。 ...
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