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なすおのブログ一覧

2023年06月24日 イイね!

バス停めぐりポタリング150-輪行

バス停めぐりポタリング150-輪行
梅雨らしくない天気が続いているので今週末もK3で輪行してバス停めぐり、狛江市と調布市を回ります。本当は和泉多摩川駅からスタートしたかったのですが、急行が止まらないので1つ手前の登戸駅からスタートしました。 帰りも輪行するつもりで過去最多のノルマで計画しましたが早めに終了し、先週の物足りなさと胸の痛 ...
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Posted at 2023/06/24 22:08:02 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2023年06月17日 イイね!

バス停めぐりポタリング149-輪行

バス停めぐりポタリング149-輪行
梅雨に入りましたが早速梅雨の中休み。実は交通事故に遭い胸の痛みが残っていて暫く安静にしていたかったのですが、週末快晴を逃すのがもったいないので初めての行き帰り輪行を実施しました。今回のバス停めぐりはK3で立川と国分寺をメインに回り、最終は旭会バス停留所でした。今回は撮影しにくいバス停が多かったので ...
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Posted at 2023/06/17 21:56:00 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2023年06月04日 イイね!

バス停めぐりポタリング148-輪行

バス停めぐりポタリング148-輪行
今週末は大荒れの天気予報だったので家でのんびり過ごす予定が日曜日が快晴予報に。走りに行かないと勿体ないので急遽K3輪行を計画し立川と武蔵村山周辺のバス停めぐりとしました。 早く帰りたい事情があったのでペースを上げて回り、予定より早い14時にノルマ最終の砂川町八丁目バス停留所へ。 走行距離は87km ...
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Posted at 2023/06/04 21:26:15 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2023年05月31日 イイね!

2023年5月ランニング&筋トレ実績

2023年5月ランニング&筋トレ実績
5月は久しぶりの旅行に加え、自転車も出走3回と多め、更には雨も多く、イイワケも多く・・・ランが目標達成率の80%に届きませんでした。でもこの状況で74%の実施率は悪くはないです。 6月ですがここ最近は梅雨入りしたかと思うくらい雨続きでこの先も続きそうです。週末の自転車出走も少なくなりそうなので目標 ...
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Posted at 2023/05/31 21:49:25 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ
2023年05月27日 イイね!

バス停めぐりポタリング147-輪行

バス停めぐりポタリング147-輪行
今週末もK3で青梅市オンリーのバス停めぐりです。 なのでスタートは青梅駅から。長閑な場所でのんびり撮影、なんて思っていたら交通量が多くてスムーズに撮影が進まず思っていたより時間がかかりました。 走行距離は98km、AV速度は16.1kmです。 写真はノルマ最終の沢井駅入口バス停留所にて。このあと帰 ...
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Posted at 2023/05/27 23:16:22 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2023年05月21日 イイね!

バス停めぐりポタリング146-輪行

バス停めぐりポタリング146-輪行
引き続きK3で輪行バス停めぐりです。前回と同じく河辺駅からスタートして青梅市をメインに回ります。 晴れ予報でしたが曇りの時間が長く、暑くならなくて助かりました。順調にノルマをこなし最終ノルマは飯能市の保入沢バス停留所です。国際興業バスのバス停で初となります。 走行距離は88km、AV速度は16.2 ...
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Posted at 2023/05/21 21:44:45 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2023年05月14日 イイね!

上高地-最終日

上高地-最終日
上高地のといえば河童橋が有名ですが、その近くに宿泊したので朝イチで行ってきました。雨がいつ降ってもおかしくない空模様でしたが雪化粧された穂高連峰がはっきり見えて最高の景色でした。その後は宿に戻り朝食をとってから田代池と大正池へに行き、お昼過ぎに上高地を後にしました。久しぶりの旅行で行くまでは少々面 ...
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Posted at 2023/05/16 22:03:32 | コメント(0) | トラックバック(0) | 旅行 | 旅行/地域
2023年05月13日 イイね!

上高地-初日

上高地-初日
3年半ぶりの旅、♫8時ちょうどの~あずさ5号で~♫上高地に行ってきました。 雨予報でしたが到着時は曇り、そんな中で3回目の上高地で初の明神橋まで散策。到着してすぐに雨がパラパラと・・・晴れ男パワーがギリギリ発揮できたようです。明神池にも行きたかったのですが、次回快晴時の訪問用に取っておくことにしま ...
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Posted at 2023/05/15 22:49:35 | コメント(0) | トラックバック(0) | 旅行 | 旅行/地域
2023年05月03日 イイね!

バス停めぐりポタリング145-輪行

バス停めぐりポタリング145-輪行
GW5連休の初日はいよいよK3で輪行で楽しい旅へと言いたいとこですが青梅市、入間市周辺のバス停めぐりです。 始発電車に乗って青梅線の河辺駅へ。朝7時に到着です。時間が節約できる分、訪問ノルマを多めに設定したことと、久しぶりのバス停めぐりで脚にすさまじい疲労感が。 走行距離は93km、AV速度は15 ...
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Posted at 2023/05/03 23:58:59 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2023年04月30日 イイね!

2023年4月ランニング&筋トレ実績

2023年4月ランニング&筋トレ実績
思ったほど自転車の乗りに行けなかったので実施率は大台の90%に載せることができ、目標を達成しました。 5月は久々の旅行を計画しているのと、いよいよK3で輪行する予定で出走数も増やしますので実施率が下がりそうですが頑張って80%台を目指します。
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Posted at 2023/04/30 19:26:07 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ

プロフィール

「2018年ランニング&筋トレまとめ http://cvw.jp/b/391614/42361201/
何シテル?   01/01 13:57
赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
 

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