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なすおのブログ一覧

2021年08月31日 イイね!

2021年8月ランニング&筋トレ実績

2021年8月ランニング&筋トレ実績
前月と全く同じという結果でしたが、目標実施率を90%という無謀な数値を設定していたのでここはクリアできず、おかげで今年のランのトータル実施率も90%を割ってしまいました。残念。今年の夏は涼しくて走りやすかったです。 9月の目標実施率は80%に設定、2回目のワクチン接種があるので最低でも接種日と翌日 ...
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Posted at 2021/08/31 21:38:42 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ
2021年08月28日 イイね!

バス停めぐりポタリング119

バス停めぐりポタリング119
8月最後の週末は前回と同じくビテスで横浜の青葉区のバス停めぐりです。 本日は湿度が高くムシムシした陽気でかなり汗をかく状況でしたが、快晴予報を裏切り、晴れてはいるものの雲が多くて助かりました。そんな中の撮影は久しぶりに悪戦苦闘、バス待ちの人の多さに久しぶりに嫌になりました。 走行距離は79km、A ...
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Posted at 2021/08/28 22:11:31 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2021年08月10日 イイね!

バス停めぐりポタリング118

バス停めぐりポタリング118
夏季休暇です。ビテスで横浜の青葉区のバス停めぐりです。 昨日の台風接近の影響で風が強い一日でしたが天気は快晴、青い空の下で走れる喜びを久しぶりに感じた一日でした。なのでノルマも難なくクリア、以前に撮影し忘れたバス停が近くにあったので少し遠回りして撮影して帰宅しました。 走行距離は83km、AV速度 ...
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Posted at 2021/08/10 21:38:07 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2021年08月01日 イイね!

2021年7月ランニング&筋トレ実績

2021年7月ランニング&筋トレ実績
目標実施率の80%をクリアしました。早い梅雨明けとなり雨も多くなく、更に自転車の出走も3回できたことを考えると充実した月だった思います。 8月は目標実施率を90%に設定します。今年のランのトータル実施率が90%をギリギリキープ中なので、高い目標値ですが頑張ります。
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Posted at 2021/08/01 08:02:16 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ
2021年07月31日 イイね!

バス停めぐりポタリング117

バス停めぐりポタリング117
7月ラストはビテスで横浜の緑区と青葉区のバス停めぐりです。 今日は雲が多くて暑さは凌げましたが黒い雲が多く、撮影となると綺麗に撮れないのでそのあたりでは微妙です。そんな中、過去最速のペースでまわることができ、前回と同程度のノルマでしたが、いつもより1時間早く終了しました。 走行距離は69km、AV ...
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Posted at 2021/07/31 20:18:30 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2021年07月22日 イイね!

バス停めぐりポタリング116

バス停めぐりポタリング116
4連休初日早々、先週に引き続きビテスで横浜の緑区と都筑区のバス停めぐりです。ノルマも同じく多めです。 中4日でお疲れ気味でしたが、今回もテンポよく回り先週と同じ時間でノルマクリアしました。途中、デジカメの設定が変わってしまい少々時間をロスしてしまいましたが。 走行距離は85km、AV速度は15.7 ...
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Posted at 2021/07/22 23:08:08 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2021年07月17日 イイね!

バス停めぐりポタリング115

バス停めぐりポタリング115
梅雨明け!バス停めぐり!ビテスで横浜の緑区と都筑区を回ります。 久しぶりなのにノルマを多めに設定、暑さも程々で効率よく回れたので疲れもほどほどに無事にノルマクリアしましたが、帰りに予備で装着しているサイコンを落としショックでどっと疲れがでました。 走行距離は76km、AV速度は14.8kmです。
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Posted at 2021/07/17 22:24:52 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2021年06月30日 イイね!

2021年6月ランニング&筋トレ実績

2021年6月ランニング&筋トレ実績
今月も目標実施率をクリアです。遅い梅雨入りと自転車出走は1回と少なかったので大台の90%を越えました。早いもので今年も半分が終わり、過去最高の実施率で後半に突入です。 7月の目標実施率は引き続き80%です。
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Posted at 2021/06/30 22:49:01 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ
2021年06月12日 イイね!

バス停めぐりポタリング114

バス停めぐりポタリング114
バス停めぐりに疲れてきてそろそろお休みしたいのですが、梅雨入りになるまでは続けます。今回もビテスで横浜、旭区、保土ヶ谷区、神奈川区のバス停めぐりです。 前回以上にバス待ちの人との遭遇が多く、更に横浜市営バスはバス停ポールが道に対して斜めに設置してあることが多く、撮影アングルに悩み時間を要しましたが ...
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Posted at 2021/06/12 22:52:25 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2021年05月31日 イイね!

2021年5月ランニング&筋トレ実績

2021年5月ランニング&筋トレ実績
自転車三昧の5月でしたが目標実施率をクリアしました。もう梅雨入りするんじゃないかと思うくらい雨が続いた日もありましたが、雨で走れなかったのは1日だけでタイミングが良かったようです。 6月も引き続き80%の実施率を目指します。
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Posted at 2021/05/31 22:28:12 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ

プロフィール

「2018年ランニング&筋トレまとめ http://cvw.jp/b/391614/42361201/
何シテル?   01/01 13:57
赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
 

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