なすおのブログ一覧

当初の意気込みからするとだいぶ遅い２０２５年の初乗りはのんびりポタリング気分で走りたいので、久しぶりのＫ３で山根橋まで走ります。 １４インチのかったるさを感じつつ、行きは向かい風でかなりのんびり走行となりました。風も冷たかったのですが快晴だったので気持ちよく走れました。 写真は行きの境川ＣＲ金沢橋 ...
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２０２４年は１月からの全開出走を宣言し、その勢いのまま継続したので出走数は過去最高の４０回で走行距離も目標の２００％越えの５５３８ｋｍとこちらも過去最高となりました。 ２０２５年、去年の達成感から既にモチベーションは下がってますが、まずはしばらく乗っていないK３でご近所ポタリングから始めようと思 ...
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２０２４年の結果は以下となりました。 ランの目標実施率　：８２％（３０１日） 　　　　　　　　 →実績：７９．２％（２９０日） 筋トレの目標実施率：９２％（３３７日） 　　　　　　　　　→実績：８７.２％（３１９日） 目標未達成となりましたが、自転車出走が多かったのでこの結果は仕方ないです。まさか ...
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実施率８７％、緩い目標設定（７０％）だったので余裕でクリアしました。自転車出走した日と旅行に行った日以外は全て実施することができました。 １月ですが、ここ数年では珍しく新年恒例のイベントが２回あることと、寒さで自転車気分ではありませんが乗る意気込みはあるので目標実施率は８０％にします。
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旅の最終日は広島です。厳島神社～原爆ドーム～平和記念資料館と回りました。今回の旅の一番目的は平和記念資料館で前から行きたかった場所でした。原爆ドームも見ごたえがありました。初日と同様に食も堪能、牡蠣は生と焼きとフライの最強トリオを味わい、帰りにはお好み焼きを食べ、満腹満足でした。この三日間かなり歩 ...
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旅の二日目は兵庫です。この日は北野異人館～姫路城の２箇所だけで時間的に余裕もあり、ゆっくり見て回ることができました。特に姫路城は以前に行くのを断念した経緯があり、１４年越しの念願かなってようやく訪れることができました。４時間ほど滞在し、ライトアップまで見届けました。今まで色々な城に行ってますが一番 ...
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意外ですが初めての年末の旅となります。三日間の予定で初日は大阪です。大阪城～通天閣～道頓堀を満喫してきました。食にまったく興味の無い自分ですが、今回は大阪名物の串カツ、たこ焼き、お好み焼きを制覇し、大阪の雰囲気を味わうだけでなくお腹も満たされた一日となりました。シメは御堂筋のイルミネーション、エリ ...
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目標にしていた今年４０回目の出走を達成する今回はモノＱで定番の熱海です。 まだ極寒ではないですが、それなりに寒いので朝起きるのも辛い季節に入り、目標も達成したので今年最後の出走かな、などと軟弱なことを考えながら久しぶりの熱海駅へ。この後、いつもの親水公園に行き早々に帰宅です。 走行距離は１２２ｋｍ ...
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実施率はだいぶ目標と離れた７０%で未達となりましたが、週末は全て自転車出走したことを考慮すると最低ラインで考えている７０％は越えているのでまずまずの結果かと。 早いもので最終月の１２月に入りましたが、既に年間の目標値にも届かない状態なこととイベントもあるので目標実施率は７０％に設定します。
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寒くなってきたので今年の山上りはこれで終わり、最後は籠坂峠を越えの山中湖です。 陽気はいいのですが風が冷たい、暑寒いコンディションでモチベーションも低い状態でしたが、なぜか脚は元気で良く回り、思っていたより速いスピードで上りました。そこそこの距離を走りましたが帰りも疲れ知らずでした。 走行距離は１ ...
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