なすおのブログ一覧

足首の痛みが若干出ましたが気にならない程度で順調に回復？ウォーキング中に軽くランを入れて準備していますが、宣言していた８月からの再開はせず、もう１ヶ月様子見して、ランの時間を徐々に長くしていき慣らそうと思います。 自転車出走は３回、暑すぎて長距離は厳しいです。８月も中距離でしのぐ感じになりそうです。
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関東は梅雨が明けました。御殿場に行くつもりでしたが大気が不安定で山方面はゲリラ雷雨に遭遇しそうなので海側の目的地、ヴァージュで２週間ぶりの熱海です。 ジメジメしていて暑く辛い・・・いよいよ夏本番を感じさせる一日でした。少々睡眠不足で体調がイマイチだったこともありますが、この夏走れるか心配なくらいぐ ...
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先週の宣言どおり、無理のない距離を走るということで今年２回目の城ヶ島です。 太陽が雲に隠れていて涼しい朝でしたが日中は晴れたものの、まだ序の口の暑さでした。写真は城ヶ島の灘ヶ崎付近、ジメジメした陽気ではなく小さく富士山もみえてます。三浦半島を反時計回りの走行ルートで、その後は三浦海岸、久里浜港、海 ...
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梅雨に入り雨で走れない週末が続き１ヶ月空いてしまったので、体の慣らしも兼ねてヴァージュで熱海です。 晴れで夏の暑さでしたが風は涼しく、終始薄い雲がかかった空模様で日差しが弱く助かりました。熱海では久しぶりにお宮の松／貫一お宮の像で１枚、珍しく誰もいませんでした。 走行距離は１２４ｋｍ、ＡＶ速度は１ ...
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