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なすおのブログ一覧

2023年12月16日 イイね!

横浜・川崎ポタリング

横浜・川崎ポタリング3週続けてヴァージュで横浜・川崎ポタリングです。
出発の朝、過去体験したことのない異様な暖かさで夏スタイルにウインドブレーカーを羽織って出発しようと思ったくらいです。一日曇りということだったので回避しましたが日中は写真のような気持のよい天気に。場所は等々力球場前、今回は中原区メインでした。
走行距離は125km、AV速度は16.5kmです。
来週は年内ラストランの予定、予報はかなり寒いらしい。
Posted at 2023/12/16 23:48:31 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2023年12月09日 イイね!

横浜・川崎ポタリング

横浜・川崎ポタリング先週と同じく横浜と川崎をヴァージュでポタリングです。横浜は都筑区、川崎は宮前区と高津区を回ります。
今年最後の暖かい日であろうスタートの朝、やっぱり寒い。でも日中は快適でした。これからどんどん寒くなるので例年はもう走り納めにしますが、この冬は走ると決めたので頑張るつもりです。
走行距離は109km、AV速度は15.7kmです。
写真は帰りに寄り道したセンター北駅、駅ビルが立派です。
Posted at 2023/12/09 21:31:37 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2023年12月02日 イイね!

横浜・川崎ポタリング

横浜・川崎ポタリング今回は横浜の鶴見区と港北区、川崎の幸区をヴァージュでポタリングです。
朝に出発時に冬の寒さを感じ、辛い一日になりそうだなと思いました、快晴だったので日中は暖かく快適に走れました。日が沈む頃には肌寒くなり、辛い季節になってきましたがこの冬は頑張って走りに行く予定です。
走行距離は104km、AV速度は16.3kmです。
写真は帰りに通りがかった新横浜駅前にて。日が沈む方向に向かって走るので逆光で走りづらかった。
Posted at 2023/12/03 17:31:44 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2023年11月30日 イイね!

2023年11月ランニング&筋トレ実績

2023年11月ランニング&筋トレ実績土曜日以外はすべて実施し、目標実施率の85%を達成です。土曜日は全て自転車出走し計4日、それ以外の日はパーフェクトです。それにしても雨が降らず暖かい、気候変動が気になります。
大台のラン300日実施は余裕クリアできそうなので更なる高みを目指し、ランは310日、目標実施率は83%となります。5日休めるので余裕に思えますが、自転車も乗りに行きたいのでそれを考えると少しきついですが頑張ります。
Posted at 2023/11/30 21:59:09 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ
2023年11月26日 イイね!

車検完了

車検完了19年目の車検が完了しました。
車検代が過去最高額でした。ここ数年、年間1000kmも乗らなくなってしまったのでかなり高くつきますが、乗り続けるためには惜しみません。
Posted at 2023/11/26 19:47:01 | コメント(0) | トラックバック(0) | クルマ | クルマ

プロフィール

「2018年ランニング&筋トレまとめ http://cvw.jp/b/391614/42361201/
何シテル?   01/01 13:57
赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
 

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