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2012年11月30日 イイね!

2012年11月ランニング&筋トレ実績

2012年11月ランニング&筋トレ実績目標の80%を大幅に上回る90%越えを達成しました。天気に恵まれたことと自転車に乗りたい気分にならず距離が伸びなかったので、自転車に乗った日も走れたということです。
ランの93.3%は2009年11月以来、3年ぶりの良記録!
さて、シメの12月は83%が目標。中途半端ですが2012年のラン実施率80%を達成する為の数字です。
Posted at 2012/12/01 15:01:40 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ

プロフィール

「2018年ランニング&筋トレまとめ http://cvw.jp/b/391614/42361201/
何シテル?   01/01 13:57
赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
 

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