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2018年01月31日
2018年1月ランニング&筋トレ実績
ランの実施率90%越え、筋トレはパーフェクトでした。
毎週末自転車にも乗りに行き、良い感じで2018年が始まりました。この勢いを続けたいと思います。それにしても1月ももう終わり・・・早い。
2月の目標実施率は80%越えです。
Posted at 2018/02/02 00:15:28 |
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ラン&筋トレ
| スポーツ
2018年01月27日
バス停めぐりポタリング62
今日は横浜の緑区付近をビテスでバス停めぐりです。
寒波襲来で極寒と思いきや天気が良いのでひなただと結構暖かさを感じ、風は冷たいもののいい感じでバス停めぐりができました。
走行距離は52km、AV速度は16.5kmです。
写真は通過ポイントのすずかけ台駅前にて。駅めぐりを頑張っていた2013年以来の訪問です。月曜日に降った雪がまだ残ってるところが多かったですね。
Posted at 2018/01/28 13:14:11 |
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ポタリング
| 趣味
2018年01月20日
バス停めぐりポタリング61
今日は横浜の瀬谷区付近をビテスでバス停めぐりです。
寒くない心地よい陽気のなか、ペース良くバス停をまわってましたが終盤にペースダウン。逆光、交通量の多さ&プチ渋滞、バス待ちの人などバス停めぐりで一番体力を消耗するバス路線が最後だったので、何度も往復しました。
走行距離は45km、AV速度は16.0kmです。
写真は本日の終了地点で一番撮影に苦労したひなた山第二バス停留所です。
Posted at 2018/01/20 20:26:24 |
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ポタリング
| 趣味
2018年01月13日
バス停めぐりポタリング60
先週に引き続きビテスでバス停めぐりです。
本日は横浜市泉区付近のバス停をまわりました。寒波到来で寒いと思いきや冬晴れで陽気も良く寒さを感じず過ごせました。
走行距離は42km、AV速度は14.4kmです。
写真は帰り途中の境川サイクリングロード、いちょう団地付近です。暖かくなるまでは近場のバス停めぐりを頑張ろうと思います。日が低いので写真が撮りづらく苦戦してます。
Posted at 2018/01/14 11:38:29 |
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ポタリング
| 趣味
2018年01月07日
バス停めぐりポタリング59
走りに行くモチベーションがないので2018年のスタートはビテスで近場の横浜市戸塚区付近のバス停めぐりです。
人と車が多い場所の撮影が多くて写真がうまく撮れず開始早々から嫌になり帰りたい気分に。仕事が絡んでいるので止められず、なんとか目標のノルマをこなし終了です。
走行距離は35km、AV速度は14.1kmです。
写真はスタート地点の境川サイクリングロードです。天気が良いので寒くなく走りやすいのが救いでしたがまったくモチベーションが上がらない一日でした。
Posted at 2018/01/08 11:37:20 |
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ポタリング
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プロフィール
「2018年ランニング&筋トレまとめ
http://cvw.jp/b/391614/42361201/
」
何シテル?
01/01 13:57
なすお
[
神奈川県
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赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
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