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なすおのブログ一覧

2023年05月03日 イイね!

バス停めぐりポタリング145-輪行

バス停めぐりポタリング145-輪行GW5連休の初日はいよいよK3で輪行で楽しい旅へと言いたいとこですが青梅市、入間市周辺のバス停めぐりです。
始発電車に乗って青梅線の河辺駅へ。朝7時に到着です。時間が節約できる分、訪問ノルマを多めに設定したことと、久しぶりのバス停めぐりで脚にすさまじい疲労感が。
走行距離は93km、AV速度は15.0kmです。
写真は始発電車待つ輪行K3です。このコンパクトさ、本領発揮です。更に軽いので持ち運びも楽です。
Posted at 2023/05/03 23:58:59 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2023年04月30日 イイね!

2023年4月ランニング&筋トレ実績

2023年4月ランニング&筋トレ実績思ったほど自転車の乗りに行けなかったので実施率は大台の90%に載せることができ、目標を達成しました。
5月は久々の旅行を計画しているのと、いよいよK3で輪行する予定で出走数も増やしますので実施率が下がりそうですが頑張って80%台を目指します。
Posted at 2023/04/30 19:26:07 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ
2023年04月22日 イイね!

K3で熱海

K3で熱海天気や用事でタイミングが合わず前回出走から3週間が経過し、今週末こそって感じでようやくK3で定番の熱海です。
晴れ予報だったので気持ちよく走れると思ってましたが、終始雨が降りだしそうな空模様、少し肌寒いくらいでした。
走行距離は120km、AV速度は18.8kmです。
K3初熱海なのでいつも行く親水公園の前に熱海駅に寄り道、駅前名物の足湯「家康の湯」前にて。
Posted at 2023/04/22 16:37:58 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2023年04月01日 イイね!

春!城ヶ島

春!城ヶ島ダラダラしてたらもう4月、そろそろ本格始動です。
K3でまずは城ヶ島を目指し、その後は三浦海岸、久里浜港と海岸沿いをのんびり走り、春を満喫してきました。写真は金田海岸近くの桜並木です。
走行距離は90km、AV速度は18.6kmです。
天気がよく気持ちが良かったので帰りも鎌倉海岸沿いを江の島方面へ走り遠回りしてきました。来週も晴れたらもう少し遠出したい気分です。
Posted at 2023/04/01 14:51:36 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2023年03月31日 イイね!

2023年3月ランニング&筋トレ実績

2023年3月ランニング&筋トレ実績予定外のプチ手術があり3日間安静にしていなければならず、目標実施率の80%は越えたものの、それがなければランも大台の90%に載せられていただけに残念でした。自転車も出走1回と少なく先月に引き続き、ダラダラでした。お腹周りも怪しくなってきた今日この頃です。
4月の目標実施率は90%、自転車も出走数も増やしたいですが距離も増やしてお腹周りをすっきりさせたいところです。
Posted at 2023/03/31 21:05:17 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ

プロフィール

「2018年ランニング&筋トレまとめ http://cvw.jp/b/391614/42361201/
何シテル?   01/01 13:57
赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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なすおのジョグノート 
カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
 

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