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先月に続き不甲斐ない結果に。ランが目標達成できませんでした。先月の感染の影響を引きずりスタートダッシュできず、そのまま低調なペースで、という感じです。梅雨の影響も若干ありましたがホントに若干で、梅雨と思えないくらいの天気が続いているなか、自転車出走も３回だったのでそれを考えるとこんなもんでしょう。
７月ですが天気も良さげなので思い切って高めの実施目標、８０％です。

車では何度か行ったことがある大室山へ四半世紀ぶり？？自転車で行くのは初めてとなります。
周辺の道は激坂で想像していたよりも勾配がきつく、気軽に行ってはいけない場所でした。ここもインバウンドで山頂行きのリフトは大行列、乗る気はなかったですがリフトも気軽に乗れると思ってはいけないようです。
走行距離は１８６ｋｍ、ＡＶ速度は１９．４ｋｍです。
早々に退散し隣のさくらの里にて全景を撮影、相変わらず美しい姿です。

梅雨は何処に？というこの天気のよさと暑さ、かなり距離があるので少し憂鬱さも感じながらの出発です。
青空で日差しも暑いですが朝夕はまだ涼しく助かりました。日中は厚い雲に助けられた時間帯も。前日眠れず睡眠不足、お疲れ気味で更に脚も重くなり、気力を振り絞り西湖に到着しました。残念ながら富士山に少し雲がかかっていて絶景とはなりませんでした。
走行距離は２１４ｋｍ、ＡＶ速度は１９．６ｋｍです。
帰りは追い風に助けられ、思ったほど疲労を感じず帰宅。

ヴァージュで病み上がりの出走です。上りがすこし楽な御殿場を経由して須走へ行くルートです。
病み上がり後に再開したランニングで筋力の衰えを実感、最後の方は脚が攣りそうになる状況がここ３日ほど続いている状態だったので弱気になっていましたが、自転車は問題なしでした。いい陽気なので須走到着時には山中湖まで行っちゃおうかなと考えてましたが、出走も３週間ぶりで帰りが辛そうなので予定通り須走で折り返して帰ってきました。
走行距離は１６２ｋｍ、ＡＶ速度は１９．７ｋｍです。

ランが目標に届かず、理由は・・・今更ですが感染しました。
今現在も喉の痛みで食事もまともにとれず、当然ですがランや筋トレどころじゃありません。原因ははっきりしており北海道の旅でしょう。いつも旅行の移動中はマスクをしていましたが今回はもういいだろうという油断がこの顛末です。
６月ですが、まだ完治していないのと梅雨に入るので目標実施率は７０％です。