だいこん@F39のブログ一覧

　K12マーチ・12SRオーナーの頃に知り合った仲間とのオフ会。 　乗り換え組が大半となってしまったが、今でも人と人の繋がりは健在である。 　昨日は２ヶ月に一度開催されるこのオフ会に参加してきた。 　話題はもうK12に限ったものではなく、寧ろ世間話が大半（笑） 　それでもいつも顔を合わせる仲間と ...
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　今日は予定通り、仕事を終えてから５キロ走りました。 　前回は再開後ということもあってかなりのんびり走りましたが、今日は少しだけ欲張ってペースをいくらか上げてみました。 　目標が少しハッキリしてきました。 　まずは、１キロ６分を余裕で切れるように走りたいですね。 　かといってまた結果を急いで足を痛 ...
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　先月から今月にかけて、調子に乗って走ったら足を痛めたので・・・その教訓を生かして今日のランはお休み。 　昨日のランの疲れが少し左膝に出ていたので（ちょっっっとだけ痛む）、地元の整骨院でマッサージをしてもらいました。 　もう痛みがなければ毎日通院する必要はないとお達しが出たので、今後は足腰の疲労を ...
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　四日連続で走った翌日から、踵を付けて歩けないくらい左足が痛くなりましてorz 　典型的な疲労での痛みだそうです。 　雨が続いたからどのみち休養しなければいけなかったので少しは走りたい気持ちをガマンできましたが、暫くは整骨院通いをしていました（汗） 　今日の夜、既に痛みがなかったので整骨院の先生 ...
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　明日は走りません！！！ 　どうせ天気は雨だし、何より今日も走ってしまったものだから、筋肉痛が・・・。 　これ以上ひどくなると日常生活にも影響しかねないので（←大袈裟）、ひとまず四日も連続で走ればまあいいでしょう。 　それに、足が痛い中で走ってもタイムが・・・ 　けんもほろろな現実。 　 ...
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　ランニングを始めて、三日連続で走っています。 　今日の朝は、移動中の車内で「１キロのタイム。ビギナーはどれくらいを目指せばいいの？」ということを調べていました。 　ネットの情報によるアドバイスでは「７～９分を目指しましょう」というものや「まずは８分を目指しましょう」というものが多く、押し並べて８ ...
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　ランニング、二日目です。 　週に三回くらい走る目標でいますが、調子に乗って二日連続で走りました。 　昨日は日没後、小雨で２キロちょっと。 　今日は薄暮の頃に５キロ。ちなみに天気は曇り。 　コンディションが全く異なり、言うまでもなく圧倒的に今日の方が走りやすい。 　その結果がタイムにも現れている ...
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　ランニング、始めました。 　三日坊主でギブアップしてしまう自分が、どうしてもリアルに思い浮かびます。 　そうならないためにも、一念発起でウェアとシューズ等を一気にまとめ買い。 　シューズもウェアも派手なものでコーディネートして、己のテンションを上げることにしました。 　形から入りました( ...
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　東横INNの公式LINEアカウントを友だちに登録しておくと、時々懸賞に応募できる機会がある。 　応募の際にはアンケートに答えるのだが、「東横インができてほしい場所」の項目では毎回我が地元と東京都港区浜松町、そして滋賀県近江八幡市と書いている(^^; 　さて、出張族になってから早いもので５年ほど ...
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　札幌出張の夜、コンデジでさっと撮り鉄。 　ジンギスカン鍋で腹を満たし、サッポロクラシックでほろ酔いだというのに・・・一発目の出来栄えがこれ。 　酔拳撮り鉄、といったところかな？ 　流し撮りはとても苦手なのに・・・もう絶対この日はこれ以上の流し撮りは無理、と判断し、すぐに撤収（笑） 　（とはいえ機 ...
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