LEGACY STIのブログ一覧

今日は朝から雨が弱く降ったり止んだりで、はっきりしない天気でした。

朝一番で医者に行って、マイレガのライトユニット交換弄りを少しして、

軽くボディを拭き上げたりして、お昼過ぎには少し転寝。


夕方17時から2時間テニスコートを予約していたのですが、自宅周辺は中々路面は乾かず、

コートもどうなのかな～と思って管理事務所に電話すると、朝から普通に使っているとのこと。


で16時半前に自宅を出発。


いつも土日はバイトに行ってテニスは全然出来ていなかった長男が参加。

次男は友達と朝出掛けて高尾山に登った後、16時半にテニスコートの近くの駅で待ち合わせし、

久々に家族4人揃ってのテニスになりました。


長男は、1年以上ぶりのテニスで、始めはちょっと戸惑ってましたが、

流石に若いので感触を取り戻すのは早く、後半はソコソコ速い球にも付いていける位になりました。

1時間ちょっと組み合わせを替えながら乱打した後、4人揃ったので4ゲーム先取で2試合。


試合を織り交ぜると、楽しめますね。

気温も寒くも暑くもなく、疲れもそれほどありませんでした。


高尾山に登って帰って来てテニスをした次男も、それほど疲れた様子はなく、

流石に若さがあるな～と感心。


テニスが終わった後、ファミレスで夕飯を取って21時過ぎに帰宅。


今日テニスが出来なかったら、明日は紅葉ハイキングに行きたいな～と思っていましたが、

自分は風邪が完治していないのと、明日はかなり気温が低下するのをカミさんが気にしていて、

疲れは少ないものの、2時間テニスをしているので少し体力を消耗しているのは確かで、

遠出は控えることにしました。


天気は良さそうなので、いつもの地元コースのウォーキングかな～。

デビューではありませんでした。

イイねは付け難いネタで、クルマネタではありません。悪しからず・・・。



2週間前くらいから喉が少し痛くなり、風邪を引きかけたかな～と思っていましたが、

通常だと安静にして一晩寝ると大抵治っていたので、暫く様子見していました。


しかし、中々喉の痛みが取れず、1週間経過して咳と痰が出るようになってしまいました。

先週医者に行って診てもらった方が良かったのですが、今週も症状が快方に向かわず、

これはもしかすると、秋の花粉症デビューか？と疑うようになりました。


自分は数年前から春のスギ花粉症を発症していますが、比較的症状は軽めで

目や鼻には症状が出ず、喉が少し痛くなる程度なので、マスクして吸わないようにしていれば、

特に薬を飲まなくても凌ぐことが出来ています。


でも、スギ花粉にアレルギー反応がある訳で、もしかすると秋のブタクサやヨモギの花粉にも

アレルギーが出るようになったのかも・・・と勝手に思いました。

風邪と違うと思ったのは、少しだるさはあったものの高熱が出なかったことがありました。


で、今朝地元の以前通った医者に行って診察（鼻から内視鏡で確認）してもらったところ、

やはり風邪をこじらせて、軽く気管支の入り口付近が炎症を起こしているとのことでした。


抗生剤など薬を処方してもらいましたが、声を出さないようにしなさい、と言われました。

話をしないと仕事にならないことが、先週今週あったので、それも治癒妨げたようです。



ということで、秋の花粉症デビューではありませんでした（笑。


でも、いつ秋の花粉症デビューになるか、皆さんも含めて判りません。

花粉症含めてアレルギー症は、アレルゲンを摂取しないことが最大の防御です。

毎年、１月下旬～4月上旬くらいはスギ花粉ですし、その後もヒノキ花粉が飛散します。

9月中旬～11月は上述のブタクサ、ヨモギ等の花粉が飛散しているようです。


既に先日の風邪症状発生からマスクをしていますが、

少なくとも11月中はマスクをしておこうと思います。

1年の半分くらいはマスクで吸引防止が必要かもしれません・・・。


そして、今週・来週はあまり喋らずに済む仕事なので風邪はしっかりと治したいと思います。

運動して体力も維持して食事も気にしてますが、20代じゃないので過信禁物ですね。


風邪は万病の素。

こじらせると体力が奪われて、高齢なら死に一直線に向かいかねない、侮れない、危ない病気。



余計なお世話ですが・・・

関東地方は明日気温がかなり冷え込む予報ですし、最近は寒暖の差が大きいので、

皆さんも風邪を引かないように、暖かい服装を意識していただき、

風邪特有の症状があれば、早めに処方してもらってくださいね。

特に40代以上の方は・・・無理はしない方が良いですよ（笑。