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雨予報のはずが一転、明け方に雨が止む予報だったので先週とほぼ同じルートでウォーキングです。朝スタートする予定でしたが雨が止まず、午後スタートとなりました。
雨がポツリという時間帯もあり、涼しく歩きやすい陽気でした。ただ右足薬指に軽く水ぶくれ、右足薬指にも前兆があり新たな対策が必要そうです。境川ＣＲは雑草が多く狭い箇所があり、自転車とすれ違うときに結構危ないので早く刈ってほしいです。
歩いた距離は約２２ｋｍ、歩数は３２２０８歩でした。

週末ウォーキングのモチベーションアップのために先日、オムロン製の歩数計を購入しました。シンプルでデザインが気に入りました。ストラップとクリップ付きで使い勝手も良さそうです。早速、本日のウォーキングで試しに使用してみましたが約３ｋｍの距離で４１２８歩でした。
週末が待ち遠しいですが今週末は雨予報なのでしばらくおあずけになりそうです。

足首の痛みがでなくなりましたがまだ我慢です。代わりのウォーキングを継続実施中ですが、途中に軽く走ることもしながら様子を見てましたが、無理をすると痛みが出そうな感じだったので、更にもう１ヶ月この感じを継続します。
自転車出走は左膝痛により前半の２回です。痛みがとれなくなり、しばらくお休みするので代わりにロングウォーキングを開始しました。痛みがなくなるまでこれでしのぎます。

本日も境川ＣＲのウォーキング、湘南台駅まで行き電車で帰るプランです。
写真は境川ＣＲのスタート地点で天気は曇り、更に涼しく歩くには快適な陽気ですが途中で雨もパラつく予報で覚悟して臨みます。昨日、水ぶくれ対策で５本指ソックスを購入し、それを履いているおかげで今日は絶好調。結局、雨も降らなかったので電車は使わず歩いて帰宅となりました。
歩いた距離は約２２ｋｍでした。

前回、途中断念したので再チャレンジです。
天気予報は曇りで雨も想定してましたが、薄曇りで日が差すものの適度な暑さで悪くない陽気のなかスタートです。
前回、右足薬指に水ぶくれができたので、対策したものの途中から違和感が。結局、水ぶくれができました。次回こそ万全に対策しようと思います。
写真は長後駅、帰りは小田急線で帰宅です。
歩いた距離は約１６.５ｋｍでした。
足に問題がなければ少し距離を増やせそうです。