Mayo'sキッチン(ФωФ)v

まず、体についた泥をよく落としてくださいませ。
身体に身に付けている金属製の物を全て外してくださいませ。
お疲れさまでした、次で最後です、身体中に塩をよく揉みこんでくださいませ。

注文の多い料理店、フテ猫軒へようこそ(ФωФ)／。

さて、最近野菜を食べていますか？、でも、野菜炒めをするにも野菜が高いですよね(;´д｀)。
だから、なるべく安く、季節の変わり目で風邪をひきやすいですから、スタミナもつけちゃいましょうと。

ニラ玉もやし炒めです。


食材一覧、玉子、豚肉(肩ロース細切れ)、もやし、ニラ、ニンニク(一片)。
肉無しでもOK、玉子は一つでも良し。ニンニクは調整してください。


ニラを適度に切る、ニンニクはスライス、あとはそのまま、豚肉はバラ肉でもいいですよ。



ニンニクと豚肉から炒めます。



もやし投入、ある程度炒めたら溶き卵を回し入れで。


最後にニラ、塩コショウで味を整えます。



完成、ニラ玉もやし炒め。

そのままでもOKですが、少しポン酢醤油をかけても美味しいです。
もやしは栄養価も高く安いです、ニラも同様、いかがですか？。

以上、とても料理とは言えない料理でした(ФωФ;)。