Masahallのブログ一覧

今日は帽子被って、徒歩通勤。
1時間弱歩いて、仕事着に着替えて席に着く。
朝からどんどんメールで飛んでくる仕事にうんざり、でも身体は快調♪


お昼過ぎに、

「そろそろ戻る日程決めようか」

嬉しいような淋しいような瞬間がついに来ました。




打ち合せの結果・・

一応、1月末で応援は終了として、所属は元の籍に戻す。

ただし、1週間ほど湘南に残り、応援してきたことを業務要領として文書化し、後任者に引き継ぐこと。

ということで、ぎりぎり、2/6のおは湘には参加できそうです。





でも心配も問題も残ってる。




会うつもりだったみんカラのお友達・・



なんでも屋さんのとこ行って、アルミ複合板をもらってこなくちゃ。

やまみさんと、@KIR@さんとは、おは湘で会えるかな。

果して、立石かんなさんとは湾岸で呼び合うのか？(笑)




そうそう、大事なことだヨ、エボンボはいつ付ける？
美里さんに相談だ。



北陸方面は毎日雪だけど、
ノーマルタイヤで帰れるのか？

もしもの場合、東名～名神沿いで土地の余ってる方、春まで石川３号、預かってもらえぬか？
出来れば、滋賀、名古屋、岐阜あたりを所望。(笑)


あと、元の籍には戻るけど、実はもう居場所が無いみたいなのヨ・・次はどこへ行く？





さてあと2週間、3回の週末を残すのみ。

発つ鳥後を濁さず、有終の美を飾れるか？

たまには有言実行。(笑)

ちゅるっと朝飯？を吸いこんで7時前に出発。
やっぱり朝は寒いです。

といっても早足で歩けば、汗ばんできて、体は熱いくらい。
頭にも汗をかくんだけど、すぐに冷えて実に冷たくなるんです。
帽子を被らずにスキーを1本滑ったみたいな感じで、頭が痛くなりました。

これは要改善ですね。といっても帽子も何も持ってないので、タオルでも巻いてくか。

1時間少々歩いた後は、なんだか身体が軽い感じがしました。
特に疲れた感じも無く、業務に支障はありません。


仕事を終えて、会社のパソコンから地図を検索して、平塚競技場を抜ける最短ルートを発見。
帰りに通ってみたところ、1時間を切ることができました。

でも、徒歩で時速７キロって、けっこう良いペースだったかな。
急に1日15キロ近く歩くと、さすがに、親指の付け根辺りがやや痛みます。

やっぱり運動不足のオッサンの足ですね。
明日は無理せず、車で出社します。

みんカラのお友達が、不整脈で治療中です。
僕も、以前に健康診断で発覚したので気になっていたんですが、特に悪くはなく放置していました。
でもちょっと心配になってきたので、これを機会に調べてみました。

そして僕の場合にぴったりの症状を発見。

期外収縮
症状のない場合が多い。症状としては、脈の飛ぶ感じ（本来より早めに刺激が出て心臓が動くため、１回の拍動で十分に血液を送れず、実際は心臓が動いているのに、拍動で生じた圧力は弱く、脈として感じられない）や、胸部の不快感、きゅっとする胸の痛みを感じる。痛みは胸の狭い範囲で起こり、せいぜい数十秒以内で収まる。

で、あまり心配は無いそうです。(笑)


それより、運動不足によると思われる脂肪肝の方が問題だな。


先週末、1時間程度のウォーキングなら辛くないことが確認できたんで、徒歩通勤をやりますヨ！

8時に会社に着くためには、7時ちょっと前には寮を出発しなくてはなりません。
しかし朝食が7時からなので、それを待っていては間に合わない。

元々、寮の朝食はあまり美味しく無かったので、それよりも安い、歩きながら食べられるゼリー状のカロリー栄養食を買ってきました。

かなり本気です。

でも毎日は辛いので、1日おきに、早めに帰れそうな月水金にやります。
ということで、明後日からですね。(笑)

＜休日の僕の食事ネタ。1食300円少々です。具はカレー、牛丼、中華丼、ビビンバ丼とかいろいろあって、みそ汁も数種類。意外と飽きずに美味しいのだ。

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さて、今日は本当にヒマ。

洗濯は終わったし、外は晴れてはいるが、寒くて出歩く気にならない。
ちなみに石川は、吹雪みたいな天候だそうな。

とりあえず、読書ｗでもするか。

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と思っていたら、車検完了の連絡あり。
駄菓子菓子、いろいろ不具合の手直して予想以上に費用がかかり、僕の現金がエボンボ代にやや足りない・・
あー、パッド買わなきゃよかったナと思ってもアフターカーニバル・・

ということでエボンボは引っ張る引っ張る。(笑)

ま、とりあえず車を引き取りに行ってきます♪

＜展望台で見かけました。流行ってるんですかね？

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車が無くてヒマなんで、午前中は洗濯して、湘南平に散歩に行ってきました。


しかし今週は、実にいろいろな変化がありました。

・美里さんに車を預けて一安心
・EIJIさんから、ブログに書けないような話をおっぱい聞いた
・２月中旬に石川に戻ることになった
・でも元の職場から出ることに
・片道OVER１時間の徒歩通勤にチャレンジ

ブログのネタはいっぱいあるんだけど、一時間ほど歩いて心地良く疲れたので、とりあえず吉川英治の「宮本武蔵」など読みながら昼寝します。