なすおのブログ一覧

左足首を痛めてしまい不甲斐ない結果となりました。走っているときに突然の激痛、原因は不明です。その後おさまりましたが走ると違和感があるのでランはしばらくお休みにしました。歩くことは問題ないのでしばらくのお休み期間を設けて、ウォーキング３ｋｍに切り替え実施しています。６日実施し１５ｋｍです。体がなまるので何もやらないという選択肢はないですね。
ですので２月の目標は立てずしばらく様子見です。

Ｋ３で去年の同じ時期に気持ちよく走れたルートです。行きは東京湾沿いを走り城ヶ島を目指します。
１０℃に届かない寒い一日の予報でしたが、天気もよく風も穏やかで去年同様に気持ちよく走ってきました。帰りは相模湾沿いルートで、辻堂西海岸まで走り帰宅です。
走行距離は９７ｋｍ、ＡＶ速度は１７．１ｋｍです。
途中のスラムダンクの聖地はえげつないほどの人だかりでした。見慣れてはいますが今まで見た中で最高かも。
写真は帰り途中の片瀬西浜海岸からの江の島です。

冬のゆるポタ２回目はＫ３で小田原です。小田原漁港にある多目的広場、何にもないところですが静かなので、海を眺めてながらのんびり休憩して帰る計画です。
寒波到来で寒い朝ですが、日が昇ってからのゆっくりスタートなので凍える寒さはなく、冬晴れの絶好の自転車日和で、向かい風のなか軽く汗をかき到着。風が強いので寒く、あまりのんびりしないで帰りました。
走行距離は７５ｋｍ、ＡＶ速度は１８．２ｋｍです。
帰りは向かい風で気持ちよく走り終えられました。

最終日ですが色々構想はあったものの諸事情により取りやめ、そのまま帰ることにしました。朝の伊賀周辺はものすごい霧でしたが、伊賀を抜けるころには快晴となり美しい富士山を眺めながらたびは終了です。
走行距離は１０８８ｋｍでした。

朝一で英虞湾を眺めに横山展望台へ。今回、一番楽しみにしていた場所です。英虞湾クルーズとセットにしていたのですが日程変更して本日の訪問となりました。その後は酷道と呼ばれる３６８号線を走り山奥にある伊勢奥津駅へ。３７年前に訪問して記念に切符を買った懐かしい駅です。最後は伊賀上野城を訪問、天守閣でタ伊賀ーくんが出迎えてくれました。