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2026年01月10日
2026年始動、山根橋へ
K3で始動、去年と同じく1回目の出走は山根橋まで。
天気は冬晴れでこの時期にしては暖かく若干汗ばむ陽気。ですが今日は強風で行きは追い風で爽快でしたが帰りは向かい風、もともとスピードの出ないK3なのでのんびり走り帰ってきました。
走行距離は64km、AV速度は16.7kmです。
今年も冬の間はK3で走ろうと思います。
Posted at 2026/01/10 23:38:00 |
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ポタリング
| 趣味
2026年01月02日
2025年ツーリングまとめ
そんなつもりはなかったのですが2024年の勢いのまま全開出走し、結果同じ出走数でほぼ同じ走行距離となり、無難に設定していたこともあり目標走行距離は余裕でクリアです。本当は記録を大幅更新したかったのですが、12月の週末は天気がイマイチで心が折れ、まさかの出走1回となり少し心残りで終了です。
今年は控えめに頑張ろうかと考えていますが、昨年の走行距離も考慮し目標は4000kmです。
Posted at 2026/01/02 23:06:06 |
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ポタリング
| 趣味
2026年01月01日
2025年ランニング&筋トレまとめ
結果は以下となりました。
ランの目標実施率 :80%(292日)
→実績:75.9%(277日)
筋トレの目標実施率:90%(329日)
→実績:81.9%(299日)
2024年と同様に自転車出走が多く、目標未達成となりました。このペースで自転車乗るのであれば、2026年は目標設定を低くしようかと考え中です。
Posted at 2026/01/01 15:50:48 |
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ラン&筋トレ
| スポーツ
2025年12月31日
2025年12月ランニング&筋トレ実績
目標設定が緩く、更に自転車出走が想定外の1回と少なかったので、最終月で今年一番の良い実施率での目標達成となりました。雨が多くいつもならもっと良かったはずですが残念でした。
1月は久しぶりに目標実施率90%を狙っていこう思います。
Posted at 2025/12/31 23:49:54 |
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ラン&筋トレ
| スポーツ
2025年12月06日
今年40回目の出走は御殿場へ
夜から予定があるのでヴァージュで定番の御殿場へ。
あっというまに12月、かなり寒くなり冬らしくなってきました。空気が澄んでいるので景色もすばらしく本日は御殿場手前の絶景ポイントにて撮影。
走行距離は139km、AV速度は19.0kmです。
去年とちょうど同じ時期に同じ出走回数、総走行距離もほぼ同じくらいになりました。去年が過去最高でここで走り納めにしましたが、今年はもう少しかんばろうと思います。
Posted at 2025/12/07 17:56:15 |
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「2018年ランニング&筋トレまとめ
http://cvw.jp/b/391614/42361201/
」
何シテル?
01/01 13:57
なすお
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赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
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