なすおのブログ一覧

津久井湖が水不足なので、その水をくみ上げている城山湖が気になりヴァージュで様子を見に行きます。
調整池で水位が激しく変動するので適正な水位はよくわかりませんが、去年行った時と比べると少ない感じがしました。
走行距離は９７ｋｍ、ＡＶ速度は１８．９ｋｍです。
前回と同じくらいの走行距離でしたが今日は元気に帰宅。
今日はすっかり春陽気、ちょっと暑いくらいでした。温暖化の影響もありウェアのコーディネートが難しい時期ですね。

左足首の痛みが再発し、ランの代わりのウォーキングも後半からお休みしています。無理しないでしばらく休み、完治させようと思います。痛かったのは３日間ほどで今は若干の違和感はあるものの痛みはなく普通に歩けます。痛いと歩くのも大変で、自転車に乗るのも厳しい感じですが、今の状態なら問題ないので自転車を頑張ります。

毎日朝晩測定している血圧ですが、最近数値がかなり高いです。現在使用している血圧計は購入から１２年半経過、通常は耐用年数が５年程度らしく、このタイミングで新しくしました。今と同じシチズン製、ＣＨＵC５１５で左のキレイなほうです。右は今まで使用していたもの、年季入ってますね。
早速測定してみましたが、数値変わらず・・・あれれ。

今回も水不足の湖めぐり、神奈川県最大の水がめ、宮ヶ瀬湖へ。Ｋ３が走れなくなったのでヴァージュ始動です。
左足首の痛みがライド中にも感じられ帰ろうと思いましたが、大丈夫な時間帯もあり、天気も良いので頑張って行くことに。宮ヶ瀬湖では周辺を散策、いつもは行かない宮ヶ瀬ダムにも行ってきました。結局見どころはいつものルートの土山峠方面で湖の下に沈んでいた道路や橋など見ることができました。写真は宮ヶ瀬ダムの堤頂にて。広い。
走行距離は１０２ｋｍ、ＡＶ速度は１７．８ｋｍです。

割れたリアホイールです。
Ｋ３で頻繁に起きていることは知ってましたが、走行距離が２５００ｋｍでまだ先のことと思っていました。５０００ｋｍを目標にしていたのでまだ半分です。補修部品もなく、入手に時間もかかることは知っていたので、昨日の帰路ではこれで乗り納めかなどと考えてましたが、今日調べたら状況は変わっていないようです。特殊な仕様なので選択肢が少なくお金もかかりそうなので悩み中です。