なすおのブログ一覧

今年初めての１００ｋｍ越えを計画、Ｋ３で相模湖です。 昨日の夜、雪が降っていたので山方面は積もっている可能性もあり心配でしたが、本日快晴で路面も乾いた状態で走れ余計な心配でした。写真は相模湖公園にて。 走行距離は１１５ｍ、ＡＶ速度は１７．６ｋｍです。 日中は暖かかったのですが家に着くころには肌寒い ...
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今日は夕方に予定があり遠くまで走りに行けないのでＫ３で山根橋です。 ４月の陽気になるとの予報で朝から暖かく、春を感じる景色も見られました。来週からまた寒くなり、このあたりでも雪の降る予報も。寒暖差が激しすぎる。 走行距離は６３ｍ、ＡＶ速度は１７．５ｋｍです。 そろそろ１００ｋｍ越えの距離を走りたい ...
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２月はここ数年、以前ほど悪天候の日が少なく、今年も良い天気に恵まれ、目標実施率の８０％をクリアしました。自転車出走した４回を除きすべての日で実施できたのでパーフェクトです。 ３月ですが、今現在の天気予報は悪天候の日が多いようなので目標実施率は弱気の７０％に設定します。自転車に乗りに行けるかも怪しい ...
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スマホを置く台を作りました。 キッチン入口横のスペースなのですが、時計を床に置いていたのと夏は扇風機を置いており電源を引いているので、スマホの充電もできるようにしました。 整頓されて見た目が良くなりました。棚の下に扇風機の座が潜り込むようになるので扇風機を端に寄せることができ邪魔にならずに済みます ...
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Ｋ３で先週行った津久井湖のお隣にある城山湖へ。揚水発電用の人造湖で津久井湖と密接な関係がある湖です。 神奈川は昼から雪がちらつく予報で状況によっては引き返すつもりでしたが、どんよりした空模様の中、１３年ぶりの城山湖に到着。冷たい風が吹きはじめ降りそうな空模様でしたが少し休憩をして、猛烈な追い風にの ...
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今日は津久井湖の湖畔にある津久井湖観光センターを目指しＫ３を走らせます。 ２月は天気が思わしくないイメージがありますが、ここ数年は天気が良いことが多く本日も快晴です。来週から寒波到来らしいのですが今日は暖かく快適でした。 走行距離は９３ｋｍ、ＡＶ速度は１６．２ｋｍです。 写真は津久井湖観光センター ...
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今日はＫ３でいつもの走行ルートとは逆回りで城ヶ島へ。 葉山から三浦半島を横断し久里浜港へ。その後は三浦海岸沿いを南下し城ヶ島に到着。気が付けば追い風で更に快晴だったので気持ちよく走れました。帰りはいつも鎌倉の街中を走りますが景色が良いので鵠沼海岸まで海沿いを走り帰宅しました。いつものルートよりこち ...
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今日は夕方からイベントがありますが、走りには行きたいので近場で済ませます。再び境川ＣＲをＫ３で山根橋まで。 近場なので今日も８時出発のスロースタート、行きは曇りで帰りは晴れ、風は冷たいものの強風ではないので心地よい陽気で気持ちよく走れました。 走行距離は６３ｋｍ、ＡＶ速度は１７．１ｋｍです。 写真 ...
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予定のイベント２回と自転車出走日以外はすべて実施できたので、目標実施率の８０％を達成しました。２月も同様にイベントが２回ほど予定されており、自転車にも乗りますが、例年天気が悪いのと日数が少ないこともあり、かなり厳しいですが８０％を目指します。 ２０２５年の年間目標実施率を決めました。 ・ランニング ...
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先週に引き続きのんびりＫ３で走行、小田原へ。 冷たい風が少々強めでしたが行きは向かい風で寒さをさほど感じず。帰りは当然のごとく向かい風、のんびり走行しているので辛さはないですが、風が冷たいので早く帰りたい一心でした。 走行距離は７１ｋｍ、ＡＶ速度は１７．２ｋｍです。 写真は小田原城の隅櫓と後方に天 ...
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