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なすおのブログ一覧

2022年09月04日 イイね!

これから走ってきます!!

これから走ってきます!!新しいランニングシューズ、5代目になります。
今回もリーボックですが、初めて白系では無いシューズとなります。白系が良かったのですが今どきは少ないんですね。あっても価格が高かったりと条件があいません。リーボック縛りをやめれば選択肢は増えるのですがここは譲れません。見た感じ安っぽい作り(実際安かった)なので4年使えれば良いと思ってます。
Posted at 2022/09/04 19:50:11 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ
2022年09月03日 イイね!

走り納め

走り納めこのランニングシューズを履き始めて明日でちょうど6年になります。つま先が穴あき状態、ソールもすり減ってますがそれ以外は問題がなくまだ使えそうですが、タイミングも良いので本日を走り納めとしました。自分にとっては高いシューズでしたが、過去最長期間履くことでき満足しています。お疲れ様でした。
Posted at 2022/09/04 11:30:33 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ
2022年08月31日 イイね!

2022年8月ランニング&筋トレ実績

2022年8月ランニング&筋トレ実績先月と似たパターンとなりました。自転車出走が4回、天候に恵まれなかったこともあり、ランが目標達成率の80%を越えられませんでした。あと少しだったので残念です。例年に比べて猛烈な暑さの日がない(自分の感覚では)ので体も楽でした。
自転車に乗り疲れてきたので9月は自転車出走を減らし、目標実施率を80%に設定し、確実に達成させる予定です。
Posted at 2022/08/31 23:18:16 | コメント(0) | トラックバック(0) | ラン&筋トレ | スポーツ
2022年08月27日 イイね!

バス停めぐりポタリング140

バス停めぐりポタリング140先週末は天候が怪しかったので久しぶりにお休みしましたが、今週末は横浜の港北区と他の区少々、川崎の幸区をヴァージュでバス停めぐりです。
明け方に雨が降り午前中ににわか雨の予報もありましたが回避できました。ですが撮影はバス待ちの人が多く苦戦、行ったり来たり、待つ時間も多かったのですが、予定時間通りに最終ノルマの中ノ原住宅前バス停留所にて終了。
走行距離は87km、AV速度は17.0kmです。
日がだんだんと短くなってきてました。秋近しです。
Posted at 2022/08/27 22:44:27 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味
2022年08月15日 イイね!

バス停めぐりポタリング139

バス停めぐりポタリング139せっかくの夏季休暇なので涼みに山方面へロングライドを計画していましたが、天気が怪しいのでいつもと同じくヴァージュでバス停めぐりです。
世間はお盆休みのはずですが一応平日なので、朝は通勤の人との遭遇が多く更にひっきりなしにくるのでなかなか撮影が進まずイライラ。途中からペースを戻しノルマを達成、帰りにおまけのルートもまわり松見町四丁目バス停留所で終了です。今日も暑さは厳しくなく走りやすかった。
走行距離は92km、AV速度は17.6kmです。
Posted at 2022/08/15 22:19:21 | コメント(0) | トラックバック(0) | ポタリング | 趣味

プロフィール

「2018年ランニング&筋トレまとめ http://cvw.jp/b/391614/42361201/
何シテル?   01/01 13:57
赤フォレ使いのなすおと申します。 大きくも小さくもなく取り回しがよくて速くて最高です。 動かなくなるまで乗り続けます。
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なすおのジョグノート 
カテゴリ:ラン&筋トレ
2011/01/27 17:54:18
 

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